週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴

トレンド

1: 思考 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0

1.一定のトレーニングの反復が足りていない(長期的にも短期的にも)

2.強度が足りていない

3.やたら人と話してる

4.マナーが悪い

5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている(ように見受けられる)

あくまでも俺が感じた事な

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open(“GET”, ‘https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt’, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log(“MATCH”);
document.write(”);

var adstir_vars = {
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app_id : “MEDIA-1e30cb11″,
ad_spot: 8,
center : false
};
document.write(”);
} else {
console.log(“NOT MATCH”);
document.write(”);

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ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-1e30cb11″,
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};
document.write(”);
}

2: 思考 2018/06/23(土) 08:34:55.814 ID:b7Z7Zkuya

はいググり
3: 思考 2018/06/23(土) 08:35:29.442 ID:7bDFk2cE0

>>2
わざわざググってスレ立てるかよ
4: 思考 2018/06/23(土) 08:35:58.678 ID:28XgfmA70

そんなんでも一応ジムに来続けてるなら健康的じゃん
11: 思考 2018/06/23(土) 08:41:37.147 ID:7bDFk2cE0

>>4
ジムに行く=健康的

それは印象であって結果ではないよ
まあ別にジムに来てる奴が結果出そうが出すまいが俺には関係ないんだけどね

ただ、今暇だから結果出ない奴の特徴を列挙してみた

5: 思考 2018/06/23(土) 08:37:26.331 ID:Fh0gQFEA0

ただ健康維持の為だけに行ってるのもいるだろ
というか他人がどんなトレーニングしてるかなんてどうでもいいじゃん
6: 思考 2018/06/23(土) 08:37:35.965 ID:6dHCGpv70

食事の質と量の問題もあるのでは
14: 思考 2018/06/23(土) 08:44:00.446 ID:7bDFk2cE0

>>6
ボディメイクには食事は重要だね
でも今は飽食の時代だから栄養不足で筋肉が付かないって事はないと思うんだよね
上級者なら意識的にタンパク質摂らないとだけど

ちなみに減量に関しては食事制限必須だよ
運動だけで痩せられるとか幻想

7: 思考 2018/06/23(土) 08:38:12.323 ID:WDj5TmIc0

他人のトレーニングなんて俺が次使いたい器具が空いてるかどうかにしか関係ない
23: 思考 2018/06/23(土) 08:47:00.688 ID:7bDFk2cE0

>>7
俺も基本そうだけどほぼ毎日行ってると嫌でも他の人を見るじゃん?
そうなるとインターバルの時暇だからに色々考えるんだよ
8: 思考 2018/06/23(土) 08:39:17.431 ID:dVvyA+S+0

ジムに通ってるだけいいじゃん
身体変わらなくても健康になるし
9: 思考 2018/06/23(土) 08:40:23.709 ID:TWKAkzZd0

高負荷は体に悪いやろ
25: 思考 2018/06/23(土) 08:47:41.026 ID:7bDFk2cE0

>>9
体に悪いレベルの高負荷をできる奴がその辺のジムにいるかよ
37: 思考 2018/06/23(土) 08:54:50.058 ID:TWKAkzZd0

>>25
いや、ほどほどにやった方がいいで筋トレなんか。
10: 思考 2018/06/23(土) 08:41:21.403 ID:Y7H5T7S1d

ジム女子ってエロいのいるもの
13: 思考 2018/06/23(土) 08:43:58.140 ID:pOyCBzmP0

>>10
お前が行くような所にはいないぞ
28: 思考 2018/06/23(土) 08:49:09.571 ID:7bDFk2cE0

>>10
いるな
それを見るのも楽しみの一つ

声かけたりはしないけど

12: 思考 2018/06/23(土) 08:43:06.687

学力偏差値にも適用できそう
30: 思考 2018/06/23(土) 08:50:53.085 ID:7bDFk2cE0

>>12
それは俺もあると思う
15: 思考 2018/06/23(土) 08:44:22.862 ID:pKoLIAj5a

毎日5km泳いでるおばちゃんいるけど全く痩せてないわ
本人は18時以降何も食べてないって言ってる
32: 思考 2018/06/23(土) 08:52:28.327 ID:7bDFk2cE0

>>15
燃費の良い泳ぎ方してんじゃないのかな
あとは日中めっちゃ食ってるとか
16: 思考 2018/06/23(土) 08:44:24.878 ID:rdUY5JMS0

無意識に出来ない奴探して自信持つって大事だよね
34: 思考 2018/06/23(土) 08:53:05.739 ID:7bDFk2cE0

>>16
そうだね
多分俺自信なくなったらモチベーション無くなる
17: 思考 2018/06/23(土) 08:44:48.644 ID:J+L0Ip1ga

全員が筋肥大を目的に来てるんじゃないじゃん
なんとなく器具触ってちょっと身体動かして周りの人と喋りたいだけのやつも否定される必要は無い
39: 思考 2018/06/23(土) 08:55:40.144 ID:7bDFk2cE0

>>17
特徴を挙げただけで否定はしてないぞ
そういう人達のお陰でジムが成り立ってるし
18: 思考 2018/06/23(土) 08:45:35.425 ID:YOfVDqg3d

周りキョロキョロしてクスクス笑ってるキモいやつと思われてそう
40: 思考 2018/06/23(土) 08:55:55.166 ID:7bDFk2cE0

>>18
かもね
19: 思考 2018/06/23(土) 08:45:45.836 ID:q/0NSAUmM

強度の目安としてはやっぱ体調崩して風邪っぽくなるまでやらないとね
https://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open(“GET”, ‘https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt’, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log(“MATCH”);
document.write(”);
document.write(‘<sc'+'ript type="text/javascript" src="https://sda.seesaa.jp/frame/KnqOIEGmPl” charset=”UTF-8″>’);
} else {
console.log(“NOT MATCH”);
document.write(”);
document.write(‘<sc'+'ript type="text/javascript" src="https://sda.seesaa.jp/frame/UsfBiOzNsD” charset=”UTF-8″>’);

}

Source: mindhack
週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴