1: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:16:48.86 ID:T0z25upZa
2: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:17:13.99 ID:LnPt2tpyM
きんにくんブチギレ
3: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:17:16.66 ID:y+F8nigVr
なんやこれ草
4: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:17:19.81 ID:qj2LM7uXd
エッッッッ
8: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:17:49.19 ID:KJRXzv7s0
これはこれですごい定期
186: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:48:25.35 ID:VZ0H0dhRM
>>8
すごくない定期
すごくない定期
9: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:17:58.66 ID:riULPLhs0
池谷式ね
10: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:18:00.36 ID:cvEyiZp4a
武田真治「意味が無い」
13: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:18:25.06 ID:7lNC0yKHM
池谷式腕立て伏せ
15: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:18:38.53 ID:ss31K0ZL0
ポニョ
19: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:20:02.71 ID:a7+P61BDa
じゃあちょっと参考に吉田栄作さんにやってもらいましょう
115: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:35:22.49 ID:M36lQjLb0
>>19
虎たちも絶句
虎たちも絶句
20: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:20:29.13 ID:LLjE7Pwl0
馬鹿にしたろ!と思ったけどこれそのへんの男できんからすごいわ
22: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:20:52.23 ID:MnHkKbKN0
糞腕立てを広めた池谷の罪は重い
23: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:21:05.03 ID:VdsbAS4L0
手の位置低いしこれはこれできつそう
25: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:21:10.18 ID:3BfCIdhFa
カウント減らされるの草
52: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:24:34.99 ID:fQJHEBmbd
>>25
31回から24回に戻されてて草
31回から24回に戻されてて草
105: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:33:10.01 ID:sG4V4PWVa
>>25
草
草
26: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:21:13.56 ID:5t+T8ekM0
筋肉の伸縮を意識してゆっくりするだけでこれより効率よくなるだろ
32: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:22:08.05 ID:fnSJLdgJa
>>26
筋肥大はするけど使えない筋肉になるぞ
筋肥大はするけど使えない筋肉になるぞ
44: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:23:48.18 ID:QQpdADdOa
>>32
使えない筋肉ってなに?
使えない筋肉ってなに?
61: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:25:51.42 ID:W/qQy1I7M
>>44
こじるりが嫌いな筋肉
こじるりが嫌いな筋肉
86: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:29:38.15 ID:fnSJLdgJa
>>44
でかいだけで筋トレ以外で機能しない筋肉
でかいだけで筋トレ以外で機能しない筋肉
192: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:50:15.61 ID:YkJ+3xEua
>>86
EXILEはパフォーマンス集団だから使いどころあんるやで
EXILEはパフォーマンス集団だから使いどころあんるやで
167: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:43:10.24 ID:oRjs5jG+a
>>44
見た目だけのクソつまらない筋肉
見た目だけのクソつまらない筋肉
27: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:21:23.77 ID:Ur0Z6G8u0
ヘコッヘコッヘコッヘコッ
29: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:21:50.39 ID:AahPbfus0
ピストン回数過ごそう
30: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:22:01.03 ID:qAvLTUGM0
腕立て伏せとは?
31: 風吹けば名無し 2020/08/05(水) 10:22:06.44 ID:5/UBHirFa
これ腕より腹筋背筋が重要そう
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596590208/
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Source: mindhack
【画像】エグザイル「俺1分間で116回腕立て伏せできます」くりぃむ上田「ほーん、やってみ?w」