【悩み】腹の皮下脂肪消したいんやが……

どうすりゃええ？
有酸素運動とかは
ランニング朝晩1.5km
フラフープ一時間
を毎日やってる
食事は和菓子はたまに食べるけど白米食べないようにしとる。
皮下脂肪が徐々に増えてきた気がするんやが…どうすりゃええ？