筋トレ民はどのくらいタンパク質取ればいいのよ??

グルメ
food_eiyou3_tanpakushitsu (1)

1: 名無しダイエット 20/07/06(月)00:15:33 ID:ZNE
体重×2gだと200g超えるんだが


続きを読む

Source: diet
筋トレ民はどのくらいタンパク質取ればいいのよ??