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デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな？

グルメ

2020.06.15

1: 名無しダイエット 20/06/09(火)23:27:38 ID:NrK

毎日
懸垂 20回
腕立て伏せ 100回
スクワット 100回

ってメニューでいいかな？

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Source: diet
デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな？