186cm120kgなんやけど何キロまで痩せればいい？

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}

0kg

体重の問題じゃない

76ぐらいちゃう

>>4
細すぎない？

半分やろ

60か50

体重のせいやないで

>>7
なんのせいや？

>>9
内面

めっちゃええガタイやな

ここから筋トレで体重落としたらガチムチになりそう

>>12
ガチムチはやだな

>>13
ガチムチよりデブの方がゴミだろ
そもそもお前にゃガチムチなんてなれない

少なくとも40は必須

90でいいぞ

>>15
18590やとガチムチちゃうか？

>>19
186も身長あるんなら90くらいだとガチムチにはならんと思う

>>23
186/90まで落としたことあるんやけどその時は
少しぽっちゃりしてた

そうすると186/80が理想的かもしれん
もちろん筋トレもして

プロ野球のキン肉マンはマイナス90で走れる系はマイナス100くらい

https://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
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