1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:27:19.767
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:27:43.743
えらい
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:27:59.125
>>2
ありがとう(´;ω;`)
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:28:18.292
えらいぞ俺も見習わなければ
6: ケツ毛が想像以上に太い本居宣長 ◆ZoGesOUDJ. 2020/06/05(金) 04:28:23.191
スマホ降ってるだけじゃ痩せないぞ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:29:46.838
>>6
スマホふっても数値ふえんぞ
このアプリ!
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:28:31.788
ちょうどってそのカウント信用出来るの?
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:31:00.594
>>7
いや、ちょうどでスクショしたから
9900歩めから確認して
そこでとめた
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:32:14.462
>>22
疑ってすまんかった頑張ったな
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:33:10.972
>>26
いや、ありがとう
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:28:52.027
よしマック食おうぜ
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:37:25.405
>>9
食いたいけど我慢!
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:29:04.140
100キロ歩いたの??すげえ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:30:14.973
>>10
画像みろ笑
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:29:20.373
デブが深夜徘徊とか浮浪者と間違われるぞ
13: ケツ毛が想像以上に太い本居宣長 ◆ZoGesOUDJ. 2020/06/05(金) 04:29:59.913
>>11
浮浪者がデブなわけねえじゃんバカかな
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:30:01.510
>>11
浮浪者なら痩せてそう
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:30:11.415
ドラクエウォークしようぜ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:30:31.624
消費カロリー511って出てるけどデブ補正かけたら1000くらいいくんか?
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:32:09.394
>>20 いや、このアプリ
身長と体重も最初にかくから
体重にもとづいた基礎代謝で
消費カロリーでるみたいよ
だからガリの人ならもっと
カロリー消費しないとおもう
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:31:13.931
デブがんばったな
ただ、習慣づけが一番重要だぞ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:31:30.956
どのくらい続いてる?目標は?
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:32:35.269
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:41:59.071
>>28
すごいな
俺もGWの時に1時間くらい歩いたけど三日坊主でやめちゃったわw
代わりに今縄跳びにハマってる
運動も大事だけど食生活も大事だよね
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:32:59.592
なんで太ったの?
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:34:10.598
>>29 無職になってドカ食いしはじめたから
5年前までは70キロくらいで
まあまあイケメン扱いされてたのにな(泣)
身長は182
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:33:41.201
んな動かなくても食わなきゃいいじゃん
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:33:51.685
ガリだけど体力付けるのに歩くのってアリなのかな
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:34:35.121
筋トレしてから歩くとより脂肪燃焼するらしいよ歩く前に脂肪燃焼サプリ飲むのもおススメ
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:35:24.546
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:35:33.194
水を差すんだが1万歩に科学的根拠は全くないぞ
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:36:32.477
>>38
科学的根拠とかはどうでもいいのです
7キロあるいたのは事実だから
40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:35:54.195
やっぱ筋トレかしんどいな・・・
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:35:57.177
3週間でどれだけ体重減った?
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:36:51.224
>>41
3キロくらい
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:36:33.516
よくわからんわ 続かなかったとしてもリバウンドするだけじゃん
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:37:12.930
有酸素運動するより空腹の苦しみに耐える方がマシ
52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:39:30.211
>>45
それがすごいわ
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:37:28.936
これ511カロリーだろ?511kcalじゃないよな
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:37:55.334
運動とストレッチと食事をうまくやればめちゃくちゃいい体なりそう
50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:37:56.836
めっちゃいいペースじゃん
がんばれ!
60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 05:02:04.686
デブなのに凄いな
デブなのに
61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 05:11:54.990
俺も180/93とかなんだけど女に相手にされなくなってつらいからダイエット始めたわ
同じく70キロ台の時が1番モテた!お互い頑張ろう~
62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 05:20:10.942
たった7kmでわろた
64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 05:27:12.121
俺は7万歩 歩いたことがある
65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 05:40:17.927
食事制限の方が万倍効率いいんだよなぁ
67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 05:52:32.893
ひざやられるんだよなあ
プール通いすっかなあ
68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:00:15.567
ウォーキングは、あんま痩せないから。プランクオススメ。
71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:36:22.321
1万歩で511カロリーとか虫かよ
72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:37:09.957
いやカロリー消費しすぎだろ
絶対嘘だわそのアプリ
75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:48:14.170
>>72
デブは燃費悪いからな
73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:38:04.880
有酸素運動なんかしてもその場しのぎにしかならんぞ
食事制限と筋トレこそが効率的
76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:49:54.465
ポケモンgoやってたときなら何キロ歩いたかわからない…
77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:51:43.052
6時間で35km歩くのが休みの日課だけど8kmなんて運動にもならんぞ
78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 06:55:50.049
ドラクエウォークでウォークモードで歩いてたらガンガンレベル上がるぞ
58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/05(金) 04:55:57.587
野菜が高いのがいけない!
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引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1591298839/
Source: mindhack
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