乾いた大豆は結構タンパク質あったんやけどな
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Source: diet
効率よくタンパク質取れる食材ってなんかある？
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私「ちょっと！ゲーム返してよ！」泥ママ「はぁ？なに人の物盗ろうとしてんだよおおおおお」と、私を突き飛ばし逃亡→その夜、泥家に凸すると･･･
効率よくタンパク質取れる食材ってなんかある？
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