重いの振り回したりヒザ使ったり僧帽筋使ったりチートすると
無意味ってくらい効かないよな
無意味ってくらい効かないよな
続きを読む
Source: diet
【悩み】筋トレのサイドレイズって簡単そうに見えてむずかしいよな………
トレンド
【え！？】ワイ「デスノート手に入れた。目の取引するかな」
【悩み】筋トレのサイドレイズって簡単そうに見えてむずかしいよな………
グルメ
グルメ
グルメ