伊勢谷友介さん「プロテイン？トレーニング前に飲むのが最先端だけど？？」

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トレーニング後30分以内のゴールデンタイムどうなっとんねん…

>>2
そんなものはない説あるけど気にせずガバガバ飲んだらええねん

>>9
ゴールデンタイム無いのかよ…

>>2
そんなものはないぞ
それに飲んですぐに吸収されるわけじゃないしタイムラグがある
対照実験してみたらいつ飲んでも効果は変わらなかったってさ
まあ飲むことに意味がある

あれ間違いやったんか…

トレ前に入れる人いるよな

>>4
トレーニング後30分以内じゃないのかよ！！

>>5
いや知らんよ…人それぞれだろ

ぶっちゃけどうなんだよ！！

ガチで教えてくれや！！

前後に飲めばいいのでは

>>10
そ、そうなん？？

鼻から吸うんやで

理論コロコロ変わるからいいんちゃう？ 実際こいつイケメンなんやし

>>13
イケメンやけど身体ショボいと思うんやが

胡散臭く感じるのはなんでやろね

>>15
まぁわかる

半分づつ前後に飲めば

きんにくんのやり方が正解という風潮

>>18
きんにくんはなんて言ってるんや？？

>>20
ヤーーーーーーーー！

>>27
パワーーーー！！！

>>20
粉飴（糖質）→トレ→プロテイン

気にせず飲めや

https://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
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