出逢いは風＊なんだが筋肉ある体が好きらしく本気で頑張ろうと思ってる
とりあえず懸垂マシンと腹筋ローラーは注文した
プロテインはホエイでいいの？脂肪も落として筋肉つけたいからソイにしようか迷ってる
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Source: diet
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