過呼吸酷くてジョギングとかできないんだけどどうやって痩せたらいい？

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kakokyu_woman

1: 名無しダイエット 20/03/16(月)12:58:52 ID:b7z
170㎝88キロ
医者にも痩せろって言われたんやけど
早歩きでウォーキングしても苦しくなることがあるから
あまり運動が出来ん


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Source: diet
過呼吸酷くてジョギングとかできないんだけどどうやって痩せたらいい？

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