1: 思考 2020/02/01(土) 15:26:37.798 ID:RTqYTNys0
食べちゃダメなもの
一位 白米
二位 菓子全般
三位 ジュース
一位 白米
二位 菓子全般
三位 ジュース
食べた方がいいもの
一位 玄米
二位 トマトジュース
三位 チーズ
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
2: 思考 2020/02/01(土) 15:27:35.190 ID:0tpF0K+Y0
チーズは健康に悪そう
6: 思考 2020/02/01(土) 15:28:52.938 ID:RTqYTNys0
>>2
俺もそう思ってた
でもチーズは実はカロリーの割に脂肪になりにくい
間食に最適解
デブはチーズをお菓子に食え
俺もそう思ってた
でもチーズは実はカロリーの割に脂肪になりにくい
間食に最適解
デブはチーズをお菓子に食え
3: 思考 2020/02/01(土) 15:27:37.089 ID:av7Mb9B8d
玄米トマトリゾットにチーズ載せて食えばいいの?
4: 思考 2020/02/01(土) 15:28:16.930 ID:Fs85IYqL0
毎日フランスパンはセーフか?
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
8: 思考 2020/02/01(土) 15:29:35.989 ID:RTqYTNys0
>>4
白パンは白米と同レベル
白パンは白米と同レベル
5: 思考 2020/02/01(土) 15:28:22.387 ID:WSzJK+wo0
食事より運動量を見直すべき
7: 思考 2020/02/01(土) 15:29:21.562 ID:0khW1zGdr
白米は玄米に含まれてるんだけど
10: 思考 2020/02/01(土) 15:30:13.470 ID:RTqYTNys0
>>7
玄米の健康そぎ落としたのが白米だからな
玄米の健康そぎ落としたのが白米だからな
11: 思考 2020/02/01(土) 15:30:32.426 ID:W5J3H+wF0
ビールって栄養があるから飲む
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
12: 思考 2020/02/01(土) 15:31:29.473 ID:R2a+Aakb0
健康になってなんかいいことあんの?
15: 思考 2020/02/01(土) 15:32:26.154 ID:IOEPZzV8r
>>12
クソジジババになったときに死ににくくなる
クソジジババになったときに死ににくくなる
25: 思考 2020/02/01(土) 15:36:04.008 ID:RTqYTNys0
>>14
トマトは続けないと意味がない
それに加工しないとリコピンが効率的に摂取できない
毎日大きいトマト二個を煮て食べるならそれでいいが現実的じゃない
トマトは続けないと意味がない
それに加工しないとリコピンが効率的に摂取できない
毎日大きいトマト二個を煮て食べるならそれでいいが現実的じゃない
>>15
納豆とか卵、ニンニクやナッツも入れたかった
18: 思考 2020/02/01(土) 15:34:02.047 ID:RTqYTNys0
>>12
ものによって違う
白米を玄米にすると疲れにくく太りにくくなり、集中力も上がる
トマトジュースは様々な病気のリスクを低下させる
チーズは栄養豊富で脂肪になりにくいから気軽な間食として最適だ
ものによって違う
白米を玄米にすると疲れにくく太りにくくなり、集中力も上がる
トマトジュースは様々な病気のリスクを低下させる
チーズは栄養豊富で脂肪になりにくいから気軽な間食として最適だ
13: 思考 2020/02/01(土) 15:31:31.040 ID:62/V0Jk20
食べちゃダメなほうはベスト3とは言わないぞ
ワーストもしくは両方トップ3と言っておくのが一番いいぞ
ワーストもしくは両方トップ3と言っておくのが一番いいぞ
14: 思考 2020/02/01(土) 15:32:16.386 ID:62/V0Jk20
トマトジュースは塩分があるからダメだろ
トマトジュースのむならトマト食ったほうがいい
トマトジュースのむならトマト食ったほうがいい
16: 思考 2020/02/01(土) 15:33:13.705 ID:miE+Ykoi0
たまごは?
17: 思考 2020/02/01(土) 15:33:51.686 ID:62/V0Jk20
しかもワーストにジュース全般があるのに
ベストのほうにトマトジュースあるって滅茶苦茶じゃん
ブドウ糖加糖液糖はなるべく摂らんほうがいいのは確かだが
ベストのほうにトマトジュースあるって滅茶苦茶じゃん
ブドウ糖加糖液糖はなるべく摂らんほうがいいのは確かだが
27: 思考 2020/02/01(土) 15:37:49.182 ID:RTqYTNys0
>>17
書き方が悪かったな
200mlあたり糖質20g以上の飲み物は絶対に避けるべき
大半のジュースがこれに当てはまる
書き方が悪かったな
200mlあたり糖質20g以上の飲み物は絶対に避けるべき
大半のジュースがこれに当てはまる
19: 思考 2020/02/01(土) 15:34:19.233 ID:Xx58kjpT0
無駄に長生きしたくないから白米も菓子も食べ続けるよ
29: 思考 2020/02/01(土) 15:40:55.436 ID:RTqYTNys0
>>19
健康を損なうと人生の質を下げるぞ
健康を損なうと人生の質を下げるぞ
20: 思考 2020/02/01(土) 15:34:20.031 ID:UF8PKtls0
ナッツ類は?
Source: mindhack
健康オタクの俺がガチで食べた方がいいものと食べちゃダメなものベスト3を教える