鬱には筋トレがいいとか言ったやつ出てこい

1: 思考 20/01/06(月)17:16:58 ID:ok1

治ったわけちゃうけど気分良くなるし食欲回復するしだいぶましになったやないかい
ありがとな


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}

2: 思考 20/01/06(月)17:17:42 ID:jVt

筋トレや運動で治るから甘えや言われんのやで
4: 思考 20/01/06(月)17:21:15 ID:ok1

>>2
薬やら健康的な食事で治るインフルとかに甘え言うんか?

うつの原因はまだ解明されてないけど単純にモノアミンのアンバランスやらサイトカインが原因やって研究で示唆されとる

せやったら筋トレやら食事で改善されるのは当然やろがい

8: 思考 20/01/06(月)17:27:59 ID:0En

>>4
インフルは運動したら悪化するぞ
9: 思考 20/01/06(月)17:29:36 ID:ok1

>>8
そんな話しとらんぞ…


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
15: 思考 20/01/06(月)17:36:22 ID:0k4

>>8
ガイ?
17: 思考 20/01/06(月)17:43:56 ID:8sV

>>15
筋肉とかに影響出るんやで
3: 思考 20/01/06(月)17:17:53 ID:Hg7

マジで解決したい人には希望の光やな
5: 思考 20/01/06(月)17:21:42 ID:dMX

筋トレできるまで回復するのが大変やない?
6: 思考 20/01/06(月)17:22:42 ID:ok1

>>5
ワイの場合まだそんな重くなかったから外出れるまで回復するのにそんなかからんかった


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ){
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
7: 思考 20/01/06(月)17:23:12 ID:sPO

よかおめ
10: 思考 20/01/06(月)17:29:51 ID:yl4

なお鬱になる要因そのままやとまた罹患する模様
18: 思考 20/01/06(月)17:52:19 ID:ok1

>>10
色々原因あったけど彼女に振られたのが決めてやったな
この場合原因を取り除けないんですが…
11: 思考 20/01/06(月)17:30:39 ID:9vE

ワイ身体鍛えた鬱粗暴になる
12: 思考 20/01/06(月)17:33:22 ID:iFD

ワイ新卒の時にうつ病になったから精神科にいったら
アナタの場合ただの怠け者ですねって言われたわ
13: 思考 20/01/06(月)17:34:52 ID:p0h

ワイは鬱じゃなくても筋トレなんて続かんのに
すごいな
14: 思考 20/01/06(月)17:36:06 ID:8sV

ええんやで
16: 思考 20/01/06(月)17:37:14 ID:9xz

わいか
エエんやで(にっこり)

どんな筋トレをどんくらいやったんや?

19: 思考 20/01/06(月)17:52:42 ID:ok1

>>16
週2回big3やっとるで~
21: 思考 20/01/06(月)17:53:57 ID:scl

>>19
わいもジム行ってみたいんやが初心者でも大丈夫かな?
運動経験もない
とりあえずBIG3ちゅうやつしとけばええんか?
22: 思考 20/01/06(月)17:54:41 ID:ok1

>>21
いきなり動画見て見様見真似でやると怪我するからちゃんとジムの人にフォーム聞くんやで
23: 思考 20/01/06(月)17:55:53 ID:ok1

>>21
ワイも運動経験ゼロやったけどなんとかなるもんや
ワイはでも周りの目しんどかったから人少ない午前中とかに行っとったわ
27: 思考 20/01/06(月)17:57:38 ID:9xz

>>19
はえーちゃんとジムいってやってたんやな
28: 思考 20/01/06(月)17:58:59 ID:ok1

>>27
ギリギリ散歩できるレベルに回復してから2週間とかで契約しに飛び込んだわ
今思ったらよーそんな行動力がワイにあったわ
30: 思考 20/01/06(月)18:00:27 ID:9xz

>>28
ニキの心がうつ状態からの脱却をもとめとったんやろ
衝動って大事わね
34: 思考 20/01/06(月)18:06:04 ID:ok1

>>30
ええこというやんありがとなす
20: 思考 20/01/06(月)17:53:38 ID:WfM

鬱とまでは行かんでもなんか色々モヤモヤしてたのがプランク初めてなんか回復して気がする

Source: mindhack
鬱には筋トレがいいとか言ったやつ出てこい