筋トレ続かない奴、良い方法教えてやるからちょっと来い グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2020.02.21 1: 名無しダイエット 20/02/17(月)12:24:45 ID:aNI トイレ行く度にスクワット10回。腕立て10回、プランク30秒やれこれなら出来るやろ 続きを読む Source: diet 筋トレ続かない奴、良い方法教えてやるからちょっと来い