筋トレ始めたいんやが腕立て腹筋スクワットやってればええか？

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1: 名無しダイエット 2020/02/16(日) 09:54:24.09 ID:eh8QBxcD0
ちな腕と脚太くしたい


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Source: diet
筋トレ始めたいんやが腕立て腹筋スクワットやってればええか？

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