痩せる事は不可能なんです。その理由を全て説明します

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1: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:25:24.428 ID:Ss3uFdAlM
食べなければ痩せる?
→いいえ、最初は痩せますがその摂取カロリーで体重を維持できるようになります。栄養は足りてないのでやがて死にます。栄養を取れば太ります。

運動すれば痩せる?
→いいえ、運動して消費できるカロリーはしれています。毎日走り続ければ痩せますが、走るのをやめると太ります

筋肉つければ痩せる?
→いいえ、筋肉は脂肪よりもカロリー消費量は高くなりますがその分重いので体重は変わりません。しかし単位量での重さは脂肪よりも比重がある分、痩せて見えるようになるだけです

テレビの特番とかで痩せてるけど?
→ヤラセです

知人も痩せてるけど?
→痩せてません。体重変わらなくて筋肉がついて細く見えるようになったか、食事を取らなくなりやつれているだけです


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Source: diet
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