1: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:17:46.16 ID:/Sd+9HXAp
ニキビがまずできない
あと肌に透明感がでる
あと肌に透明感がでる
41: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:00.27 ID:Y4zkR82+0
>>1
今さら糖質制限
やめとけ
今さら糖質制限
やめとけ
3: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:18:05.55 ID:33eFZ/4m0
炭水化物抜いたら死ぬだろ
6: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:18:29.83 ID:9YFYqT7Aa
>>3
なんとかなるやろ
なんとかなるやろ
15: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:28.54 ID:+RsotAs9d
>>6
無職とかならまあなんとかなるやろそら
もしかして働いてないんか?
無職とかならまあなんとかなるやろそら
もしかして働いてないんか?
20: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:58.79 ID:9YFYqT7Aa
>>15
働いてても何とかなるやろ
働いてても何とかなるやろ
26: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:29.37 ID:+RsotAs9d
>>20
そうなんか
すまん
そうなんか
すまん
32: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:50.55 ID:9YFYqT7Aa
>>26
ごめん試した事ないから分からんけど
ごめん試した事ないから分からんけど
37: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:34.08 ID:ZBhm23Uma
>>32
えぇ…
えぇ…
211: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:30:51.87 ID:i57vEVSlM
>>32
草
草
5: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:18:28.05 ID:/Sd+9HXAp
2週間続けるだけでも全然違う
8: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:02.79 ID:/Sd+9HXAp
炭水化物抜いてるって言ってもおにぎり一個分くらいは食べてる
9: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:04.17 ID:tMYowiPl0
炭水化物抜かなくても水は普通それぐらい飲むだろ3Lでもいいんだぞ
178: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:28:51.74 ID:5ulZYGjYd
>>9
飲まない人のほうがたぶん多い
飲まない人のほうがたぶん多い
678: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 13:17:33.01 ID:8GaLhi4Sa
>>9
水分じゃなくて「水(茶・コーヒー含まず)」に限定したら2L飲んでる人あんまり居ないだろう
水分じゃなくて「水(茶・コーヒー含まず)」に限定したら2L飲んでる人あんまり居ないだろう
10: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:05.98 ID:3V3xE7B8a
継続するのむずいで
11: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:06.43 ID:cfo4HuOAd
一日水2リットルて少なくね
29: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:40.43 ID:/Sd+9HXAp
>>11
俺の周りの奴ら1日500ml程度しか飲んでないぞ
俺の周りの奴ら1日500ml程度しか飲んでないぞ
ていうか水だぞ?お茶じゃないぞ?
69: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:48.36 ID:zpkTDMXWa
>>29
うるせえお茶飲ませろ
うるせえお茶飲ませろ
391: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:45:14.49 ID:a9C9dgpSd
>>29
お茶のがいい
お茶のがいい
13: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:17.91 ID:bBQF5ibP0
体力もたねえよ
14: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:25.19 ID:cvT87HVo0
水分は4リットル以上とってるわ
34: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:20.50 ID:/Sd+9HXAp
>>14
水分じゃなくて水だぞ水
水分じゃなくて水だぞ水
16: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:32.49 ID:BGPSWfura
女性ホルモン摂取する方が早いんだよなぁ
19: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:52.51 ID:Aqq0i/9l0
水2Lって並じゃね?
21: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:04.24 ID:N05naKJI0
脂質を抜け
22: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:10.79 ID:X8s5VRT/0
脳はブドウ糖がエネルギー源だからね
糖質抜いたら判断力落ちても仕方ないね
糖質抜いたら判断力落ちても仕方ないね
264: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:34:18.15 ID:JYIKlZovM
>>22
炭水化物取らなくても脂肪を糖に変えて脳味噌に供給してるって説もある
炭水化物取らなくても脂肪を糖に変えて脳味噌に供給してるって説もある
295: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:36:40.96 ID:HjAyJebIr
>>264
まぁ多少は変換しとるやろうけどあれ相当効率悪いぞ
まぁ多少は変換しとるやろうけどあれ相当効率悪いぞ
418: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:46:52.68 ID:VHcu0zQ+a
>>264
実際そうやけどあんまり体には良くないから程々の炭水化物はとったほうがええで
取りすぎるのが良くないけど
実際そうやけどあんまり体には良くないから程々の炭水化物はとったほうがええで
取りすぎるのが良くないけど
452: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:49:31.74 ID:uxm4NWJt0
>>264
ブドウ糖3個消費してブドウ糖1個産み出すクソ経路やぞ
ブドウ糖3個消費してブドウ糖1個産み出すクソ経路やぞ
23: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:11.82 ID:Tyw3MTsk0
飯に含まれる水分コミなら4リットルいくよな
24: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:15.27 ID:YlVlwGySd
その蓄えてる脂肪で全然生きれるぞデブども
28: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:38.11 ID:B33T1/DFH
酒の代わりに炭酸水飲むようにしてるけどなんか調子いいわ。
33: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:04.07 ID:9ciH+fL4a
>>28
そうか?最後に丸付いてるけど
そうか?最後に丸付いてるけど
78: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:24:15.75 ID:2T93MP6kM
>>33
どういうことだよ
どういうことだよ
30: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:43.27 ID:Z54LPTOud
炭水化物抜くのはほぼ不可能でも米、パン食べなくても他で炭水化物を取るようにしたらかなり体調いい
31: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:20:50.61 ID:BbAJTCEW0
炭水化物ダイエットって金かかるからなぁ
安く済ませるとしたら手間かかるし
安く済ませるとしたら手間かかるし
40: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:53.32 ID:/Sd+9HXAp
>>31
そもそも食わないっていう選択肢をとるべき
そもそも食わないっていう選択肢をとるべき
35: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:21.16 ID:BHOArNBQr
水は確かに効果あったわ
炭水化物はデブならダイエットにいいんかもしれんが元気がなくなるから抜けない
炭水化物はデブならダイエットにいいんかもしれんが元気がなくなるから抜けない
36: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:31.77 ID:v5I4qTH5M
水ですらマウント取るんか…ワイは5リットルはいける
38: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:47.35 ID:b0CeNp7Ud
睡眠不足やと何しても荒れまくりや
39: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:21:52.07 ID:25/OcS1IH
透明感ってなんや
44: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:16.99 ID:+cURk6USd
肌荒れがすごそう
45: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:34.60 ID:Z54LPTOud
日本人は米を食いすぎている制限とかじゃなくもとが多すぎる
64: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:38.71 ID:y6/xMq8B0
>>45
デブと西日本はそうやな
デブと西日本はそうやな
46: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:35.69 ID:SWur67Xmd
肌ガッサガサなんやけど水飲んでないからか
47: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:36.77 ID:t4TLeZPUa
糖質依存者ほんま多いよな
48: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:40.19 ID:v2LbOjePM
水飲むんは結構大事らしい
身体のばい菌出すんやって
身体のばい菌出すんやって
50: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:47.08 ID:/jeZ4DZ/d
2リットルとか足らんやろ
52: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:50.62 ID:WkDMJt+Nd
完全カットがいいかは分からないが現代人が取りすぎであることは事実
53: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:22:53.36 ID:LUus2vgMM
玄米食べたいわ
飲食店の米オプションで玄米に変えれて安くしてくれないかな
飲食店の米オプションで玄米に変えれて安くしてくれないかな
60: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:22.45 ID:9YFYqT7Aa
>>53
手間と時間かかるし安くはならんやろ
手間と時間かかるし安くはならんやろ
56: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:02.47 ID:W97cWegHd
それ寿命とトレードオフやで
57: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:03.24 ID:a0dKfU5sa
2週間の結果を貼れよ
59: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:19.03 ID:N+kBrx38M
糖質制限なだけで他の食べ物にも炭水化物は含まれてるからな
61: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:30.15 ID:FLNBlOQBa
炭水化物抜きダイエットしてたけどぼーっとして仕事にならんわ
あれできるのはニートぐらいやろ
あれできるのはニートぐらいやろ
62: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:31.36 ID:etQWm8Tpr
炭水化物抜きすぎるのは心臓に悪い
63: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:36.62 ID:Pq4NiSyt0
透明感て色の白さやろ
65: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:40.31 ID:sExLai7t0
そのまま継続すれば透明人間ワンチャン
68: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:23:46.85 ID:gyVXgHrQ0
超硬水がええんやで
コントレックスみたいな
コントレックスみたいな
17: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 12:19:38.22 ID:EE5MA9b1M
炭水化物抜いたら早々にハゲるで
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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1580786266/
Source: mindhack
炭水化物抜いて毎日水2L飲んだ結果wwwww