1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 09:48:20.82 ID:/jddVN+bM
2週間ごとに摂取重量ベースで10%ずつ減らしていくわ
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Source: diet
筋肉あるデブワイ、ダイエットするんやったら食事制限だけでええよな?
1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 09:48:20.82 ID:/jddVN+bM
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