一回で8時間寝るのと
1日に2時間×4
1日に2時間×4
これってどうなん？
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Source: diet
【疑問】睡眠を分割するのって有効なの？？？
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アメリカ「お前らガリガリで身長も低いだろ？栄養足りてねぇんだよ牛乳飲めよ輸入したるから」
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