1: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:28:18.80 ID:zX9aBOhR0
そんなええ趣味なんか?
2: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:28:30.10 ID:zX9aBOhR0
メリット教えてや
8: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:27.56 ID:lyMVHTQ2H
>>2
舐められなくなる
ワイは187cm66kgのヒョロで後輩からもタメ口聞かれてたけど筋トレして185cm94kgのガチムチなってからはワイが先輩にタメ口で話すレベルになったわ
舐められなくなる
ワイは187cm66kgのヒョロで後輩からもタメ口聞かれてたけど筋トレして185cm94kgのガチムチなってからはワイが先輩にタメ口で話すレベルになったわ
10: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:53.96 ID:zX9aBOhR0
>>8
身長下がってるやん!!
身長下がってるやん!!
105: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:48:04.59 ID:uWlHCpdx0
>>8
ネタだろうけど、そんだけ身長あって舐められるとか内面に問題ありそう
ネタだろうけど、そんだけ身長あって舐められるとか内面に問題ありそう
3: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:28:50.41 ID:zX9aBOhR0
1ヶ月ガチればマッチョなれる?
6: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:15.59 ID:WrqUx0H9p
>>3
体の変化は3ヶ月から
体の変化は3ヶ月から
4: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:02.15 ID:XwHvxUsGM
筋トレめっちゃ金かかるで
食費とサプリだけで月8万いくわ
食費とサプリだけで月8万いくわ
17: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:31:16.22 ID:uoAVfK62a
>>4
別に引き締めたいだけなら
サプリとか飲まんくないか?
別に引き締めたいだけなら
サプリとか飲まんくないか?
5: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:05.29 ID:zX9aBOhR0
初期投資いくら?
7: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:25.99 ID:I5oSsbVZ0
体鍛えてデメリットはないやろ
逆に趣味の範囲で不健康になるレベルで鍛える奴なんて皆無に近いし
逆に趣味の範囲で不健康になるレベルで鍛える奴なんて皆無に近いし
9: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:29:43.23 ID:XUSQ0FrYH
筋トレしたら彼女出来たで!
11: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:30:11.37 ID:kkQkg0r80
筋トレはめちゃくちゃ金かかる定期
16: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:31:10.43 ID:mTTwx4NQM
>>11
かからんぞ
かからんぞ
12: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:30:12.99 ID:LhHoadib0
ほんとに筋肉ついてくると女の前でも自信もてるで
14: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:30:45.90 ID:PsV2zYV50
やり過ぎて着られる服無くなったで
15: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:31:04.59 ID:MwDYOZS2d
自重だとしてもプロテイン代高くない?
18: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:31:32.93 ID:Qhp1ycfAM
ガリガリが筋トレしてもマッチョになれないから注意や
まず筋トレする前にラーメンとかケーキを縛食いして10キロ増やす
その後にガッツリ筋トレすることで脂肪が筋肉にかわってムキムキになる
まず筋トレする前にラーメンとかケーキを縛食いして10キロ増やす
その後にガッツリ筋トレすることで脂肪が筋肉にかわってムキムキになる
20: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:32:09.67 ID:kY5ahe2P0
>>18
今自然デブで去年より10kgくらい太ってるワイはムキムキマンになれるいうことやな?
今自然デブで去年より10kgくらい太ってるワイはムキムキマンになれるいうことやな?
21: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:32:30.02 ID:Qhp1ycfAM
>>20
才能あるで〓
才能あるで〓
27: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:33:47.08 ID:yClsK8GI0
>>18
脂肪が筋肉になるわけないだろ
まだそんな謎理論信じてるやつおるんか
脂肪が筋肉になるわけないだろ
まだそんな謎理論信じてるやつおるんか
91: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:45:38.16 ID:5AAj9pbOa
>>18
10キロ太る
10キロ太る
まずこれが出来ないからガリガリなんだろアホか
150: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:54:24.76 ID:8gW8I5kDp
>>18
なわけねぇだろ 普通にガリガリから鍛えた方がいい
なわけねぇだろ 普通にガリガリから鍛えた方がいい
173: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:56:27.35 ID:nYRFONAWp
>>150
ガリガリとデブの扱える重量は違うから
デブのほうが強度上がる=筋肉が付きやすいよ
ガリガリとデブの扱える重量は違うから
デブのほうが強度上がる=筋肉が付きやすいよ
202: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:58:53.07 ID:8gW8I5kDp
>>173
デブのまま筋トレすると見た目最悪になるぞ ワイがそうや デブなのに筋肉で体が盛り上がってめっちゃきもい見た目になってる
デブのまま筋トレすると見た目最悪になるぞ ワイがそうや デブなのに筋肉で体が盛り上がってめっちゃきもい見た目になってる
232: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 21:01:19.94 ID:nYRFONAWp
>>202
頑張って絞れ
筋トレ始めるならガリよりデブのほうが有利なのは間違いない
頑張って絞れ
筋トレ始めるならガリよりデブのほうが有利なのは間違いない
161: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:55:12.49 ID:YvVm9Evx0
>>18
ガリは体質的に太れないからまず10kgも太れないぞ
ガリは体質的に太れないからまず10kgも太れないぞ
高校時代ラグビー部のガリが太ろうとして人一倍食いまくってたけど結局ガリで悩んでたわ
180: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:56:53.08 ID:kUdbCX2i0
>>18
脂肪が筋肉に変わるとかいう迷信はなんなんやろな
脂肪が筋肉に変わるとかいう迷信はなんなんやろな
19: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:31:33.47 ID:+mGiL9fw0
なんj民じゃ耐えられんやろ
22: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:32:56.30 ID:1EB8FyvM0
趣味程度ならプロテインとかもいらんやろ
26: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:33:32.27 ID:mTTwx4NQM
>>22
趣味ならプロテインくらいは買っとけ
趣味ならプロテインくらいは買っとけ
23: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:32:59.55 ID:Mxi3ckQ70
美しい肉体を作るのとただの筋トレはべつもんやろ
24: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:33:20.10 ID:Bu4DoL7Qd
金かからん程度の筋トレならええんやけどハマるとあかんわ
25: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:33:20.69 ID:EpRBdA/ZM
粉代と低脂肪乳代が効いてくる
28: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:35:06.77 ID:8Pb6ogFw0
あれはハマるとより楽しもう高めようとして金かかるで
29: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:35:13.89 ID:4bGTkx4Oa
バーベルとパワーラックとダンベルとその他もろもろで20万飛んだわ
31: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:36:27.94 ID:7I7Ci29G0
>>29
パワーラックって15万もするんか?
パワーラックって15万もするんか?
39: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:37:59.00 ID:4bGTkx4Oa
>>31
パワーラックは6万くらいや
オリンピックバーベルが4万
オリンピックプレート140キロで8万
パワーラックは6万くらいや
オリンピックバーベルが4万
オリンピックプレート140キロで8万
52: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:40:36.48 ID:7I7Ci29G0
>>39
たっかいプレート使ってるんやな
まあプレート自体新品やとそこそこするか
たっかいプレート使ってるんやな
まあプレート自体新品やとそこそこするか
73: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:43:08.70 ID:4bGTkx4Oa
>>52
バンパープレートいうウエイトリフティング用のプレートや
ゴムでおおわれてるからプレート同士ががちゃがちゃ言わなくてええ感じや
バンパープレートいうウエイトリフティング用のプレートや
ゴムでおおわれてるからプレート同士ががちゃがちゃ言わなくてええ感じや
82: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:44:47.78 ID:p5/TlP2i0
>>73
そんなんパワーラックなんかやめてプラットフォームつくらな
プラットフォームでやるデッドリフトはパワーラックやるチンカスハーフデッドよりはるかにかっこいい
そんなんパワーラックなんかやめてプラットフォームつくらな
プラットフォームでやるデッドリフトはパワーラックやるチンカスハーフデッドよりはるかにかっこいい
97: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:46:41.42 ID:4bGTkx4Oa
>>82
デッドは床引きでやっとるで
プラットフォームは持ってないけどそっとおろしてるから床は今のところ大丈夫や
デッドは床引きでやっとるで
プラットフォームは持ってないけどそっとおろしてるから床は今のところ大丈夫や
30: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:35:54.28 ID:dRvNzSZY0
ザバスの味好きなんやけど、ビーレジェンドって美味いんか?
32: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:36:47.37 ID:7I7Ci29G0
>>30
ビーレジェンドは旨い
まじでうまい
ビーレジェンドは旨い
まじでうまい
43: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:39:25.49 ID:dRvNzSZY0
>>32
地雷っぽいあじやけどうまいんか
機会あったら買ってみるわ
地雷っぽいあじやけどうまいんか
機会あったら買ってみるわ
33: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:36:49.08 ID:4bGTkx4Oa
>>30
ビーレジェうまいで
ワイは波動拳味が一番すこ
ビーレジェうまいで
ワイは波動拳味が一番すこ
43: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:39:25.49 ID:dRvNzSZY0
>>33
地雷っぽいあじやけどうまいんか
機会あったら買ってみるわ
地雷っぽいあじやけどうまいんか
機会あったら買ってみるわ
92: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:45:41.23 ID:t3hTDzAc0
>>33
何味なん?
ビーレジェ変な名前多すぎてわけわからん
何味なん?
ビーレジェ変な名前多すぎてわけわからん
102: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:47:29.89 ID:4bGTkx4Oa
>>92
ヨーグルトみたいなさっぱりした味や
トレ後でもごくごく飲めるで
ヨーグルトみたいなさっぱりした味や
トレ後でもごくごく飲めるで
110: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:48:55.37 ID:t3hTDzAc0
>>102
ええな
水に溶かしたらカルピスみたいで美味そう
ええな
水に溶かしたらカルピスみたいで美味そう
109: 風吹けば名無し 2020/01/18(土) 20:48:40.32 ID:iAN9Qhufa
>>33
波動拳美味いよな
ゴールドジムのヨーグルトと同じ味
個人的にはかめはめ波味が完全にジュースで好き
波動拳美味いよな
ゴールドジムのヨーグルトと同じ味
個人的にはかめはめ波味が完全にジュースで好き
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579346898/
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Source: mindhack
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