食費を3万以内に抑えたいんやがコツとかあるんか？

トレンド
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1: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:38:55.01 ID:8x4zPIpUM

今は7万前後

89: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 21:03:20.96 ID:/uIue2gqH

>>1
システム屋のオッサンが水とサプリだけで10年生活してるが何とも無いと言ってたぞ
2: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:11.99 ID:f94MmXWX0

自炊
3: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:15.32 ID:XXR9k0yy0

食いすぎ
4: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:20.36 ID:byxOv5L10

スーパーの半額惣菜買う
5: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:45.52 ID:+qdPZZznd

1食7万を3万なら余裕やろ
6: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:46.64 ID:Xjf3zSnO0

自炊
7: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:05.36 ID:K2GLmItod

痩せる
8: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:32.71 ID:/ufR1mGx0

1日1000円にする
10: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:43.36 ID:4TkXHsv2M

スパゲッティとサプリとプロテイン中心にすべきやな
11: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:52.55 ID:7Xf1ivrL0

デブ
12: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:53.25 ID:qcbZ9MEpa

麻婆豆腐にもやし突っ込む
一色100円で量くえゆ
75: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:57:44.79 ID:kx5ogIYm0

>>12
大したことない量やん
13: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:59.46 ID:oJnic2nA0

1日800円で生きる
14: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:03.15 ID:c0Q9+iYd0

パスタ大量買いすればかなり浮くぞ
太るけど
24: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:46.71 ID:4GUeD2MR0

>>14
エアプ
15: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:04.18 ID:OWvDtuXz0

外食と食い過ぎやめろや
それだけでも万単位で浮くで
30: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:21.66 ID:8x4zPIpUM

>>15
食いすぎなんかな？
朝　松屋とか500円
昼夜　ラーメンとか定食屋1000円
こんな感じだから特に量は普通なはず
36: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:23.83 ID:4OZrWqjId

>>30
昼夜両方1,000円前後なんか？
44: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:28.12 ID:8x4zPIpUM

>>36
せやね
昼は職場近くで1000円切ろうと思うと蕎麦屋しかない
38: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:38.81 ID:LY2WcXXw0

>>30
とりあえず頻繁な外食はやめーや
44: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:28.12 ID:8x4zPIpUM

>>38
確かに今はオール外食やな
39: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:45:09.57 ID:m/MN84B0a

>>30
米炊いて肉買って野菜切って冷凍冷凍冷凍や
46: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:47:15.95 ID:YbTw5un/a

>>30
毎日それは使いすぎやろ
自炊初めてなら米炊いて惣菜をスーパーで買えばええんやないか？
料理すら初めてならまずはお味噌汁からやな
16: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:11.37 ID:O8MSY9Z/0

米は炊け
あとはスーパーの半額や日持ちする食材買い占める
17: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:13.54 ID:8x4zPIpUM

自炊って夜飯とかどう作ればええのかさっぱり分からん
肉とか焼けばええのか
23: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:28.97 ID:O8MSY9Z/0

>>17
レトルトやスーパーの惣菜でええ
無理に作ったら高くつく
米だけ炊け
33: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:40.73 ID:LOEWpg08r

>>17
レトルトコーナーにあるキャベツ一個で八宝菜とかあの辺買えばええんちゃうか
18: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:27.30 ID:Qi76WRADH

炭水化物　パスタ
タンパク質　鶏むね肉
ビタミン・ミネラル　旬の安い野菜

これで余裕

77: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:58:24.69 ID:kx5ogIYm0

>>18
余裕って何なんやろな
ワイはその食材だけじゃ無理して30000円に見えるが
19: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:39.37 ID:xJ3WWVd00

玉ねぎ
とりむね
20: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:46.98 ID:4avnrIhQ0

業務用スーパーでなんとかする
21: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:20.28 ID:ApLR+hIo0

毎日誰かと飯行って名目を交際費にすればええんやで
22: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:27.92 ID:LOEWpg08r

4万5千円までなら行けるやろ
昼夜800円までや
25: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:51.14 ID:ZNvLuiuw0

オーケーにいく
26: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:07.59 ID:YbTw5un/a

逆にどうすれば7万もいくのか知りたいわ
27: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:08.30 ID:7pdbe4ky0

弁当屋で働いてるけどガチれば食費0円いけると思うで
28: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:10.27 ID:WwEpqWsK0

半額弁当取り合う
29: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:18.70 ID:+dNEhG/b0

玉ねぎとめんつゆと適当な肉いれれば十分食えるものができる
ニンジン加えてめんつゆをルーにすればカレーやシチューも
31: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:32.76 ID:LY2WcXXw0

1人分やろ？
余裕じゃねえか
32: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:40.07 ID:6Sh5jKyH0

財布に1000円以上入れなければ良い
34: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:04.33 ID:vHTZ/HcYa

おじやオススメ
作り方教えたろか？
37: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:37.51 ID:8x4zPIpUM

米炊いて安い惣菜買えばええのか
>>34
たのむ
35: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:06.58 ID:U+/m9SnA0

外食減らそう
41: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:01.44 ID:LY2WcXXw0

ワイもよく外食してた時は平気で一食1000円ぐらい出してたけど自炊始めてからは500円のランチですら躊躇するで
それぐらい自炊は安い
42: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:08.97 ID:UKL1jERmd

スーパー行ってみるんや。最初は冷凍食品でええから

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1577360335/

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Source: mindhack
食費を3万以内に抑えたいんやがコツとかあるんか？

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