1: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:40:11.24 ID:7IcDUHeI0
一日の水分補給を全部プロテインにしたらどうなるん?
29: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:44:34.59 ID:6fk0XyGc0
運動量次第やろ
19: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:42:48.39 ID:jXNlkte60
不味いしすぐ飽きる
46: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:47:57.15 ID:ZFvVSdEnp
絶対にグルタミンも摂れよ
33: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:45:30.77 ID:9nudMDIU0
プロテインウォーターあるさや
5: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:40:58.54 ID:H/p8KK4N0
屁がやばいことになる
7: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:41:16.04 ID:gKW/Dteca
過剰摂取ちゃうか? 負担かかるやろ
11: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:41:34.41 ID:7KUV2q3ea
腎臓に負担かかりそう
47: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:48:06.14 ID:mVJr6yAl0
ビルダーは肝臓腎臓に負担大きいって言うよな
12: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:41:48.64 ID:0/wYiukJp
プロテインっていうほど水か?
21: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:43:11.90 ID:V4RE4J380
プロテインも必要だけど何よりメシとトレーニングが大事やろ体でかくしたいんなら
25: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:43:51.93 ID:afFWp30c0
どのくらい水飲むか知らんけど
せいぜいたんぱく質200~300gくらいにしかならないんじゃないの?
そのくらいならボディービルダーも飲むし大丈夫やろ
せいぜいたんぱく質200~300gくらいにしかならないんじゃないの?
そのくらいならボディービルダーも飲むし大丈夫やろ
106: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:57:10.61 ID:wq92In8B0
マイプロテインだと一食あたりタンパク質20gくらいで水200mlくらい
1日で水は1~2Lは飲むから
毎日100g~200gタンパク質摂取ってとこか
どう考えても過剰摂取だわな
1日で水は1~2Lは飲むから
毎日100g~200gタンパク質摂取ってとこか
どう考えても過剰摂取だわな
27: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:44:29.66 ID:8AH0B6ai0
プロテイン単体ではなくて
プロテインを適量に溶かした水だけでいけるか、ってことかな
プロテインを適量に溶かした水だけでいけるか、ってことかな
40: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:46:52.93 ID:4mbD/zyR0
腸内細菌おかしくなるやろ大事にしとけ
54: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:49:34.13 ID:KjUEnF0aM
タンパク質はプロテインパウダーのみからでもちゃんと筋肉って成長するの?
68: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:52:06.49 ID:oFD5qA9OM
>>54
プロテインって牛乳から作られる食品やぞ
化学物質ちゃうし普通に筋肉も成長するわ
プロテインって牛乳から作られる食品やぞ
化学物質ちゃうし普通に筋肉も成長するわ
86: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:54:27.19 ID:KjUEnF0aM
>>68
一切肉とか魚食わずに米野菜とプロテインパウダーからのみでも大丈夫ってこと?
一切肉とか魚食わずに米野菜とプロテインパウダーからのみでも大丈夫ってこと?
101: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:56:19.53 ID:oFD5qA9OM
>>86
まあ大丈夫やけど人間同じものだけじゃだめやからプロテインとか肉とか関係なく健康にはよくないし筋肉も成長しにくいかもな
ある程度付いてもある程度で止まるかも
まあ大丈夫やけど人間同じものだけじゃだめやからプロテインとか肉とか関係なく健康にはよくないし筋肉も成長しにくいかもな
ある程度付いてもある程度で止まるかも
82: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:53:32.68 ID:KutCar2/0
腸内環境を甘く見たらいかん
対策しないと減量や増量のコントロールには最悪やし異常な臭さの我慢できない屁で好感度も駄々下がりやし痔と一生付き合うことになるかもしれんし
対策しないと減量や増量のコントロールには最悪やし異常な臭さの我慢できない屁で好感度も駄々下がりやし痔と一生付き合うことになるかもしれんし
89: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:54:47.82 ID:bnPKPMyo0
まぁガキの成長促進にはいいかもな
日本人慢性プロテイン不足のヒョロガリばっかだから
日本人慢性プロテイン不足のヒョロガリばっかだから
113: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:59:34.79 ID:NoIb8Ix60
なんで多人数から指摘されてるのにそこから目逸らしてまだ自分の欲しい意見を求めようとしてるんや
いい加減受け入れろや
プロテイン飲むだけじゃ筋肉はつかん
いい加減受け入れろや
プロテイン飲むだけじゃ筋肉はつかん
123: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 09:00:53.37 ID:8AH0B6ai0
プロテインの利点は金が掛からないって事だけ
肉魚大豆乳製品とかを多めに食べれば十分やろ
そら筋トレしてたんぱく質を大量に摂取したければ必要だろうけど
肉魚大豆乳製品とかを多めに食べれば十分やろ
そら筋トレしてたんぱく質を大量に摂取したければ必要だろうけど
70: 風吹けば名無し 2019/12/28(土) 08:52:19.39 ID:DVPhvNyT0
プロテインを筋肉がつく魔法の粉だと思ってるアホまだいるんか
$(function(){
var c = 0;
if($(“div.mtpro-tweet-outer”).length){
var ad = “div.mtpro-tweet-outer”
}if($(“.twitter-tweet”).length){
var ad = “.twitter-tweet”
}if($(“div.t_h”).length){
var ad = “div.t_h”
}
$(ad).each(function() {
if (c !== 0) {
if(c == 4 ){
$(this).before(‘
‘ + ”+’
‘);
}
else if(c == 8 ){
$(this).before(‘
‘ + ”+’
‘);
}
else if(c == 12 ){
$(this).before(‘
‘ + ”+’
‘);
}
else if (c >= 16 && c%4 == 0) {
$(this).before(‘
‘ + ”+’
‘);
}
}
c++;
});
});
元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1577490011/
Source: mindhack
飲むだけで筋肉がつく魔法の粉があるらしんだが・・・