筋トレ流行ってるけど、ジムもプロテインも無意味だよな??? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2019.12.21 1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 16:58:37.77 0 健康維持ならランニングかロードバイクで十分 プロテインは納豆でええし 続きを読む Source: diet 筋トレ流行ってるけど、ジムもプロテインも無意味だよな???