【朗報】ワイ「ウォーキング」を始めて効果に驚愕wwww

トレンド
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1: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:47:41.87 ID:gkwjhFCxa

・「死にたい」が口癖だったワイが生きたくなる
・5キロ痩せる

すげえ

2: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:47:53.43 ID:gkwjhFCxa

オススメやで
3: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:00.66 ID:gkwjhFCxa

ランニングみたいにキツくもない
4: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:03.88 ID:wm4h/G6L0

なお禿げる
5: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:28.19 ID:hwPpZIi00

ウォーキングで痩せるって元がデブすぎるだけ
6: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:38.71 ID:vGy/49g1d

何時間ぐらい歩くの?
9: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:05.72 ID:gkwjhFCxa

>>6
2時間
大体10キロ歩いとる
7: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:44.72 ID:efjW8EFfa

2-3時間のガチのウォーキングはいいぞ
10: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:11.77 ID:MvOvC37B0

うせやろ?そんな前向きになる?
11: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:14.58 ID:HSyaSaDV0

運動はええぞ

14: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:52.54 ID:LDBod1+Xd

ワイニートも30分くらい歩いてるけど気持ちいいわ
金もかからんしコスパ最強やろ
16: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:03.95 ID:oddiCSsqd

音楽聞きながら夜に歩くのが最高
19: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:47.48 ID:gkwjhFCxa

ウォーキングやらずワイ「ワイに生きる価値なんてないんや…死にたい…」

ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで😇」

20: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:51.47 ID:BaQdr2CFM

痩せるは人によるけど、姿勢気にして歩くのはほんと身体のためになるで
22: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:12.33 ID:6Vqsw5040

背筋まっすぐで胸張って歩くと背筋にもめっちゃ効いていいよな
24: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:37.16 ID:guXcUioQ0

躁鬱の躁状態やん
26: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:52.01 ID:TvqhiZnwM

ドラクエウォークがええよ
28: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:03.54 ID:rohY8NI9d

目的地を作っとくとええで
29: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:19.58 ID:mB6yBOku0

寒いのよ
30: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:22.44 ID:efjW8EFfa

夜は夜でええかもしれんが日光浴びてセロトニン摂取すると自律神経の改善が見込めるで
33: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:38.85 ID:kaF/bhM/F

ウォーキングは慣れると色々考えてしまって鬱になるわ
34: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:04.49 ID:uuyvoQUta

劣等日本人92%
37: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:19.52 ID:rohY8NI9d

散歩最初はええんやけど、時間があらへんのよな
39: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:31.62 ID:32OPQwiw0

ウォーキング楽しいやね
10キロ圏内で行けるところ探して歩いて行くのも好きや
40: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:37.97 ID:6NlgeJNw0

ラジコとの相性最高やで
42: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:54:01.64 ID:bFXYeHW9M

時速7キロで30分歩くと汗だくになる
43: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:54:12.39 ID:ahxkMqOV0

田舎やから知らない道なんてないわ
44: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:54:13.55 ID:B0q1W9RQ0

外を出歩ける格好するのが面倒臭い
46: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:54:24.73 ID:zeIb4shi0

わいはポケモンしながらウォーキングや
49: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:55:38.51 ID:TUjdjHZX0

マジ運動大事
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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1576802861/

Source: mindhack
【朗報】ワイ「ウォーキング」を始めて効果に驚愕wwww