やっぱカロリー取らねえとダメだな
冬に勝てない
冬に勝てない
とりあえず5時間前に起きて筋トレ自重やって
焼豚と玉ねぎのソテーと根菜の煮物を食ったわ
440kcal
腹がこなれたらエアロバイクでもするべきか？
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Source: diet
ダイエットしてるんだが、食ってないからか寒すぎワロタｗｗｗｗｗｗ
グルメ
【朗報】ワイの腹筋、バキバキすぎるｗｗｗｗ
