ガチで辛いときにやった方がいいこと教えてくれや

トレンド

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1: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:32:07.60 ID:sHICFc5j0

人間関係に疲れた

15: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:35:31.43 ID:yfEa1Mjpa

叫ぶ
3: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:32:38.36 ID:IjazC9Qc0

水を飲む
5: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:32:44.94 ID:wQgaaJtV0

休む
14: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:35:28.56 ID:g9/WzTm3M

温泉
17: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:36:13.03 ID:IjazC9Qc0

一人旅
6: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:33:09.29 ID:pNfN2XSK0

恋人と行為
21: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:36:58.58 ID:azLlsF0La

ぬいぐるみ
11: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:34:47.59 ID:PA1JjALEM

現実逃避
8: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:33:16.68 ID:HiGDomX/a

おいしいものを好きなだけ食べる

2: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:32:21.76 ID:FKI5XSk10

笑う
これにつきるな
20: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:36:45.36 ID:IjazC9Qc0

一緒にいて疲れない人と過ごす
22: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:37:56.77 ID:sW1jM2Ok0

目に映るもの全てを傷つける
13: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:35:28.26 ID:yIksWSm4a

バイトバックれ
快感と開放感やばい
4: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:32:39.54 ID:bdGGEZVfa

睡眠と規則正しい食事と運動

メンタルに一番大切な部分

12: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:35:27.78 ID:IjazC9Qc0

1番簡単なストレス解消は手を洗う事やで
食器洗いや風呂掃除、風呂に入る事もオススメやで
あと、普段やっている事やのに辛い時期やとやらなくなっている事をやる事や
音楽を聴くとか好きなもんを食べるとか趣味を楽しむとか
18: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:36:20.91 ID:AnxctMSw0

動物キライじゃなければ動物とふれあうのがいいです🐈
19: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:36:35.63 ID:1pO5ZPGDM

水を飲む・氷を口に含む・甘いもので中和する
23: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:38:15.38 ID:IjazC9Qc0

いざとなったらこんなん別に全部捨ててもええという心構えで臨む
28: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:40:17.25 ID:1+FzjvHW0

何で疲れるかって言うと人に振り回されて自分のリズムを崩されるから
もっとマイペースでいいって自分に言い聞かせろ
26: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:39:42.91 ID:tLwhQg/Gd

何だかんだでやっぱり会話と音楽やろ
好きな歌手とか居らんの?
27: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:39:54.38 ID:1G/4GOrLd

宇多田ヒカルのアルバム聴いたら元気出たわ。ちなハートステーション
25: 風吹けば名無し 2019/12/05(木) 13:39:33.23 ID:VK2UxOG20

女装して外出
世界が変わるからやってみ

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元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575520327/

Source: mindhack
ガチで辛いときにやった方がいいこと教えてくれや