1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 06:57:56.081 ID:YdDgOvcl0
生：アリイン
基本系の無能
しかし体内でスルフィドに進化するという説もある
基本系の無能
しかし体内でスルフィドに進化するという説もある
生刻む：アリシン
アリインが刻まれると壊れて進化する
ビタミンb1の吸収上限を取り払って代謝をよくする
身体や脳のパフォーマンスが跳ね上がる
その他、血行を良くしたり、コレステロールを調整してくれる
ただし、殺菌効果が強すぎて腹を壊すこともある
低温で焼く：アホエン
アリシンが低温加熱によって壊れて進化した姿
抗癌作用を持つ
中火で加熱：スルフィド
アリシンが加熱されて進化する
基本的にアリシンと同じ力を持つが、ビタミンb1の上限突破効果はない
ただしビタミンb1の力を強める
お腹には優しい
ニンニクの分岐進化多すぎるだろ
これ健康面ではどれが正しいの？
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 06:59:01.221 ID:nRLs6GbI0
素揚げ！
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 06:59:42.983 ID:L3utrrbU0
美味しんぼ「生では食べるな」
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:00:17.481 ID:MhnGSi5J0
収穫時期に大量にあっても食い切れないんで醤油漬けにしてる
この醤油で肉とか焼くとうまいんだ
この醤油で肉とか焼くとうまいんだ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:01:33.178 ID:MkIyHM3ea
でも口臭くなるし…
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:01:55.481 ID:CJuOs9Ub0
全部の調理法を混ぜたニンニク料理開発すれば最強だな
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:02:44.786 ID:Bd7nwbx2M
思った思った
ニンニク強ええわ
ニンニク強ええわ
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:06:18.816 ID:ggKShzpwr
焼いたニンニクにすりおろしニンニクつけて食えば良いのか？
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:08:51.570 ID:2m/fa6LQa
事丸呑みする訳じゃ無いんだから普通に食べてもアリシンなのでは？
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:08:58.593 ID:DPn9AeXia
梅肉漬けのにんにくがあれば他につまみはいらない
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:13:05.748 ID:MkIyHM3ea
スルフィドが最強じゃん
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:17:32.466 ID:Bd7nwbx2M
味噌ニンニクと紫蘇ニンニクってどこにでも売ってね？
まあ俺は白菜の漬物の方が好きだけど
まあ俺は白菜の漬物の方が好きだけど
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:20:56.363 ID:L/69MStJa
お腹壊すから生にんにくは怖い
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:23:25.964 ID:DysoEF5v0
おろし→からあげ
スライス→炒め物
揚げる→ステーキ
スライス→炒め物
揚げる→ステーキ
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:24:32.715 ID:uaHVaylga
全部くえばいいじゃん
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:26:14.051 ID:MkIyHM3ea
ニンニク10g=ビタミンb1が0.019mg=一日摂取推奨量の1/100
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:27:06.734 ID:Bd7nwbx2M
１０ｇって余裕のよっちゃんじゃね…
チューブからチョロッと出したらもう１０ｇだろ
チューブからチョロッと出したらもう１０ｇだろ
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:32:06.625 ID:M6uXkD0tp
豚のもも肉200g焼いて生ニンニクぶっかければいいのか
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:38:33.034 ID:M6uXkD0tp
玄米300gでクリアできるんだな
ビタミンb1は
ビタミンb1は
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:44:28.799 ID:CJuOs9Ub0
鶏肉にすり下ろしニンニクをすり込み放置します
鶏肉に切り込みを入れ、中に生のニンニクを押し込みます
ホイルに包み、中まで火が通るように焼きます
素揚げのニンニクをを付け合わせに
ニンニク醤油につけて召し上がれ
60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 07:58:52.958 ID:pvipm5X4a
生で食えば擦り下ろしたのと一緒だろ
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/10(火) 06:59:33.492 ID:E0iZSvxl0
使い分けろ
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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1575928676/
Source: mindhack
【知識】にんにくさん、生と焼いたので効果が違うｗｗｗｗｗ
