1: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:52:14.32 ID:2MlC1tGR0
やばい
2: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:52:43.41 ID:Ekr1V3uH0
運動と瞑想
3: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:53:04.34 ID:OyMH1i3jD
野菜狂信者の為に植物油を入れる
6: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:54:01.33 ID:vYk84TaM0
少ないよな
9: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:54:44.51 ID:LK5hd5aiM
一日分の野菜ジュース最高や
10: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:56:13.12 ID:MZHE9XJva
種類指定してないしキャロットケーキ350グラムでもええの?
きゅうり350よりは栄養ありそう
きゅうり350よりは栄養ありそう
19: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:01:50.23 ID:LK5hd5aiM
>>10
もち麦食ったらええな
もち麦食ったらええな
11: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:56:34.30 ID:ZPzmZGH+0
>>10
小麦粉は野菜やな
小麦粉は野菜やな
13: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:57:41.35 ID:loxNHuZUM
>>10
結局食物繊維摂れって話やし
結局食物繊維摂れって話やし
15: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:59:29.83 ID:C7XSmzbPa
ただし加熱したものは無しとする
16: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:59:36.77 ID:tRDWhfKma
毎日ポテトLサイズ2個は流石にキツいけど健康の為に頑張ってる
17: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:00:38.81 ID:Lqd1XVPqr
野菜も食べよう!(コーン)
18: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:01:01.96 ID:MW5hmQMj0
米は野菜
21: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:02:17.32 ID:qg/lrByV0
でかい玉ねぎいっこくらいやろ
24: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:02:40.08 ID:h1hzMiQWp
ぶっちゃけ栄養素じゃなくて内臓に負担をかけない事の方が大事やぞ
酒一切飲まないしどか食いもしない痩せ型なのにサプリ多用と間食多すぎて脂肪肝になったからな
25: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:02:56.05 ID:GX3Ke1rB0
味噌汁は野菜
27: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:03:12.83 ID:l8rUcI5hM
1日50gも食べてないけど40近くでまだ健康診断オールAや
28: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:03:24.65 ID:xfFXP0iPp
野菜(ラーメン二郎)
29: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:04:04.28 ID:rZ+/Ewd5d
マックのポテトは野菜や
34: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:06:53.39 ID:c/f4NAoyM
ピザは野菜やからワイはとってるわ
35: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:07:52.98 ID:1nrHA4FH0
ほうれん草か水菜か小松菜一束
ベビーリーフ1パック
玉ねぎ半個
ベビーリーフ1パック
玉ねぎ半個
1日に絶対食う野菜なんてこんなもんやわ
36: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:08:05.76 ID:wrKG2x1+0
野菜とれとれ言うのは糖質脂質の量を減らして満腹感を得ろって事じゃないのかな
37: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:08:25.53 ID:unblccPP0
シーザーサラダドレッシングに出会ってから食生活が変わった
38: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:08:39.02 ID:gNCmfKLZd
欧米人が見たら笑うらしいね
39: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:09:11.98 ID:N6V41AWj0
DHCサプリ、パクッ!w
40: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:09:46.96 ID:1nrHA4FH0
野菜食うのに市販のドレッシング使うやつの気が知れん
41: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:10:27.25 ID:vYk84TaM0
350グラムは凄い量という印象操作がされとるで
おそらく野菜飲料が宣伝のために行っとると思う
おそらく野菜飲料が宣伝のために行っとると思う
42: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:11:14.05 ID:R2R95Nqv0
サンキュー伊藤園
43: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:11:39.33 ID:VyBF9GfQd
米は植物だし食物繊維も含まれてるから実質野菜だな!
44: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:13:32.94 ID:3FGvrZfJp
むしろ日本人って肉を食べなさすぎて身長伸びないんじゃないの?
日本人は赤身の牛肉とかもっと食べるようにしたほうがいいんやないんかね
日本人は赤身の牛肉とかもっと食べるようにしたほうがいいんやないんかね
45: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:13:38.49 ID:/0C30PVR0
野菜って実際は栄養スカスカのゴミで全く食べる必要ないらしいな
46: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:15:11.95 ID:LEASdlFK0
ブロッコリーとアボカド食ってれば問題ないでしょ
48: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:16:35.89 ID:Ghh8iXv60
一口に野菜言うてももやしやカットキャベツみたいなゴミもあるし量食えばいいってもんでもないよな
49: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 15:17:17.10 ID:Hb/GrG4I6
果物は350gの中にはいりますか
7: 風吹けば名無し 2019/11/25(月) 14:54:25.35 ID:eNx2kPiRp
350gも誰一人として毎日とってる奴はおらん
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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1574661134/
Source: mindhack
日本人特有の「野菜1日350g摂取しよう」精神www