小倉優香：腹筋に「縦線入ってきた」　ダイエットで体脂肪率3％減

　モデル、グラビアアイドルなどとして活動する小倉優香さんが11月23日、東京都内で自身のカレンダーブック「小倉優香カレンダーブック2020」（講談社）の発売記念イベントを開催。カレンダーには水着や入浴姿が収録されており、「撮影の1カ月ほど前から、人生で一番ダイエットを頑張りました。体を絞りました」と明かしながら「体重でいうと1～2キロですが、体脂肪率は3％以上落ち、筋肉量が増えました。運動と、たんぱく質や糖質をちゃんと計算しつつ、やりました」と笑顔で語った。
Source: pcci2
小倉優香：腹筋に「縦線入ってきた」　ダイエットで体脂肪率3％減