1: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:30:23.23 ID:k39tvugS0
お疲れ様
2: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:30:33.84 ID:nqh9mQDYa
労いの言葉
4: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:04.75 ID:bzZ1DcF80
デブは脂肪が冷えやすいから夜出歩いちゃだめやで
7: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:23.50 ID:k39tvugS0
>>4
忠告サンガツ
忠告サンガツ
5: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:09.88 ID:z62svMV6M
膝壊さないように気を付けろよ
10: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:45.41 ID:k39tvugS0
>>5
コンクリ怖いわ〓
コンクリ怖いわ〓
6: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:14.41 ID:CsHX+8QZ0
おかえり
11: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:32:09.86 ID:k39tvugS0
>>6
風呂の用意や〓
風呂の用意や〓
8: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:34.46 ID:Hax7zPPg0
5キロはかなり頑張ってる
無理せず続けていけ
無理せず続けていけ
14: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:32:37.00 ID:k39tvugS0
>>8
5キロ落ちたで〓
5キロ落ちたで〓
9: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:31:39.79 ID:2nOim4FY0
唐揚げたくさん用意したから食べるんやで
16: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:32:56.63 ID:k39tvugS0
>>9
甘酢も作って
甘酢も作って
12: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:32:25.75 ID:X9l7/IG3M
実は自転車の方が痩せるで
17: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:11.19 ID:k39tvugS0
>>12
来月買うわ
来月買うわ
13: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:32:29.88 ID:TTIRUfqq0
イッチ膝「タスケテ・・タスケテ・・・・」
15: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:32:52.44 ID:njmFELQ00
もう五キロ行ってこいや
21: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:48.74 ID:k39tvugS0
>>15
堪忍やで
堪忍やで
18: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:28.09 ID:PCatbUsy0
身長は?
25: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:07.63 ID:k39tvugS0
>>18
78
78
41: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:36:08.30 ID:PCatbUsy0
>>25
ほーん、ワイと一緒やん
ちな92kg
ほーん、ワイと一緒やん
ちな92kg
47: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:37:14.60 ID:J1ypRhqj0
>>41
ワイ185でその体重なんやが明らかにクソデブやわ
ワイ185でその体重なんやが明らかにクソデブやわ
19: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:31.44 ID:PzRK1OgS0
寒い時期のランニングは最高だよなンゴな!
27: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:22.59 ID:k39tvugS0
>>19
わかる だいすき
わかる だいすき
20: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:35.51 ID:m50nFwLpd
痩せろデブ
22: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:53.58 ID:GXa0VLdna
いってらっしゃい〓
23: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:57.03 ID:S5J34MfP0
臭い
24: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:33:57.14 ID:UVM0J0HW0
どうせ実はマッチョなんやろ
33: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:03.88 ID:k39tvugS0
>>24
割とあると思うけど内臓脂肪がやばいンゴ
割とあると思うけど内臓脂肪がやばいンゴ
26: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:13.45 ID:2p5w8FOKM
あんまり無理するなよ
怪我して数カ月走れなくなるぞ
怪我して数カ月走れなくなるぞ
39: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:45.24 ID:k39tvugS0
>>26
プールにシフトするか迷っとる
プールにシフトするか迷っとる
28: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:41.99 ID:zHha+CzKd
膝痛めないように気ーつけてな
39: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:45.24 ID:k39tvugS0
>>28
プールにシフトするか迷っとる
プールにシフトするか迷っとる
29: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:46.53 ID:B44yChK20
ワイと全くおんなじ体格で草
がんばっとるな
30: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:54.02 ID:gEybwlCna
アイス食べてクールダウンしなよ!
32: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:34:59.75 ID:2Vart1oTa
膝裏にローキック
34: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:07.17 ID:4y8eEBT8d
高々20分くらい走ったくらいで何も変わるわけないだろ
44: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:36:48.16 ID:k39tvugS0
>>34
そう思ってるうちはな
そう思ってるうちはな
35: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:09.59 ID:J1ypRhqj0
ワイデブ走ったら不審者に見られそう
48: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:37:14.66 ID:k39tvugS0
>>35
むしろ蛍光系のあかるいかっこうしよう
むしろ蛍光系のあかるいかっこうしよう
36: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:15.23 ID:LiBzWQhsa
「走ってこい 30キロだ」
37: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:29.42 ID:pLEPxqKkM
ワイと全く同じ身長体重や
下腹が出て戻らへん
下腹が出て戻らへん
38: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:35:32.37 ID:/j2S3fOO0
喉乾いただろ?コーラでも飲もう
40: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:36:01.63 ID:irHEAEta0
身長180近くあるなら86キロあっても
小太りぐらいか
小太りぐらいか
42: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:36:18.38 ID:vDNgrTmC0
歩く公害
45: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:37:05.00 ID:irHEAEta0
ジョギングは膝痛めやすい
49: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:37:20.62 ID:urazFc/80
ジャージではしったんか?
53: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:00.02 ID:k39tvugS0
>>49
アンダーシャツの上にシャツ、短パンやで
アンダーシャツの上にシャツ、短パンやで
58: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:32.61 ID:urazFc/80
>>53
風引かないように気をつけてな
風引かないように気をつけてな
62: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:39:34.62 ID:k39tvugS0
>>58
優しい😇
優しい😇
50: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:37:32.31 ID:x/5zLAwC0
何のために走ってんの?
それくらいの運動じゃクソ程も痩せないし食欲刺激するだけでしょ
それくらいの運動じゃクソ程も痩せないし食欲刺激するだけでしょ
60: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:47.10 ID:k39tvugS0
>>50
少しずつ減ってるんやが
運動が好きやから減らなくても別にええよ〓?
少しずつ減ってるんやが
運動が好きやから減らなくても別にええよ〓?
52: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:37:54.14 ID:EDzs1KCfa
ハチロクって書くとちょっと速く見える
54: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:00.09 ID:EDBvWL9Ua
123kgワイもランニングして89kgなったから頑張りや
55: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:06.56 ID:MTty8ddU0
178センチで86キロって全然デブじゃないやろ
服着てもわかるレベルのデブはその身長と体重じゃ無理
服着てもわかるレベルのデブはその身長と体重じゃ無理
56: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:22.14 ID:01jJN8sr0
地震起きそう
57: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:23.05 ID:x/5zLAwC0
デブ共ワラワラで草
59: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:38:44.54 ID:gj0MEPFtx
一人ランニングってつまらんしめっちゃキツイしマジで続かんわ
続けて痩せるやつすごいと思う
続けて痩せるやつすごいと思う
63: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:39:37.24 ID:gEybwlCna
ワイも99.6からスタートで4ヶ月30キロ減ったぞ
基本お粥にしてラーメンは週一か週ニにしただけやけど
イッチも頑張れ
基本お粥にしてラーメンは週一か週ニにしただけやけど
イッチも頑張れ
64: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 23:39:44.79 ID:AgDO6rK/p
深夜ラジオ聴きながら走るの最高
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1574087423/
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Source: mindhack
86キロの巨体を揺らして5キロランニングしてきたワイにかけたい言葉wwwwww