1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:17:56.000 ID:puOi9oVz0
自炊とは包丁使ったりトースターやレンジを使ったりするようなことも含む
なんかないか?
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:18:16.912 ID:/PbSrbSYd
食べない
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:18:21.370 ID:TmQg1gEC0
キャベツ炒め もやし炒め みそしる ごはん
おわり
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:18:31.343 ID:m6gxOrb4a
試食巡り
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:06.638 ID:n3Y54hAo0
1日1食
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:06.783 ID:HVbICeX40
ご飯だけ炊いておかずはスーパーやコンビニの総菜で済ます
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:07.097 ID:puOi9oVz0
>>6
炊飯器すら使えん
だからコンビニとかスーパーの白飯買うしかない
あれ安いのかな、砂糖のご飯とどっちがいいんだ
炊飯器すら使えん
だからコンビニとかスーパーの白飯買うしかない
あれ安いのかな、砂糖のご飯とどっちがいいんだ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:07.864 ID:tuM/QM0V0
毎日二郎マシマシ一食
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:10.991 ID:eC9QoWl20
パスタ
うどん
すいとん
うどん
すいとん
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:21.501 ID:9szLmPvZ0
解凍しなくてもいい冷食があるらしいぞ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:48.335 ID:7+0Ymw6bM
業務スーパーで1kgのポテトサラダ買ってくる
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:53.577 ID:pLuiryi1M
オートミール
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:19:54.204 ID:bTLHhgIP0
一番いいのはペヤングソース焼きそばの超大森と
コールスローで食っていけよ
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:01.647 ID:PG9ktd1cx
炊き出しに並ぶ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:06.468 ID:Ih7PmTQma
巨大しゃもじ持って突撃
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:11.224 ID:/2Kp3rLfa
働いて稼ぐしかないだろ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:34.168 ID:SmZSvrA/0
スーパーにキャベツの葉っぱ捨てるところある
ドレッシング持ってそこに居座れ
ドレッシング持ってそこに居座れ
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:46.024 ID:InyU3nqd0
一人暮らしなら三食カップ麺で充分
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:20:53.017 ID:r2LdEtOv0
食パンにミートソース塗ってとろけるチーズ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:21:12.852 ID:fkWIOxov0
どんな環境だよ
そんなんパンくらいしかねぇよ
そんなんパンくらいしかねぇよ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:21:38.218 ID:GavZMZmWp
ままかつ
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:22:16.243 ID:EVZRuk3zr
どん兵衛
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:23:16.498 ID:ZBcKUftYM
レンジぐらい買えよ・・・
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:23:32.577 ID:nuIh9Jzva
安く済ますならそれなりに設備ないと無理
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:23:52.783 ID:5E0LDj7sa
菓子パンとカップ焼きそばだな
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:23:57.413 ID:puOi9oVz0
とりあえず朝飯が一番節約できると思うんだよな
朝はなんか菓子パンと牛乳とか食えばいいだろ…
牛丼屋の朝定食とかはちと高いしな…
一番安いのだと物足りないし
朝はなんか菓子パンと牛乳とか食えばいいだろ…
牛丼屋の朝定食とかはちと高いしな…
一番安いのだと物足りないし
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:24:20.042 ID:pLuiryi1M
安い弁当買うしかないやろ
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:24:58.320 ID:puOi9oVz0
菓子パンでコスパいいオススメ教えてくれ!メロンクーヘンはのぞく
昼は外食で済ますとして
夜はカップ焼きそばと卵にしとくわ。栄養考えてサラダもつける
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:25:01.637 ID:fDAGy82la
もやしを自給自足して生のままかじればいい
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:26:08.784 ID:bwaWKzGup
1日1食
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:26:14.322 ID:PG9ktd1cx
ドンキに安い弁当売ってるだろ
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:26:18.453 ID:/46NUvWR0
チョコチップスティックパン
40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:26:55.980 ID:1CX98VfP0
カップ麺一択
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:27:05.830 ID:ImpR/mm0d
缶詰め活用する
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:27:48.289 ID:7gpHFlTc0
空気でも食ってろ
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:27:55.401 ID:pL+aoodl0
家庭菜園
53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:29:34.946 ID:zDFH4fAy0
飲食店でバイトしろよ
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:31:43.796 ID:ImpR/mm0d
カセットコンロくらい買えんか
安いぞ
安いぞ
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:31:47.975 ID:XHJD3IfL0
1人暮らしだとオール外食が実は一番安いぞ
総菜系統は割と罠で買い過ぎちゃう→飽きる→暴食
このパターンになりやすい・・それが大丈夫なら総菜はあり
61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:33:03.836 ID:2/ZhPGqU0
スーパーの18円生麺を毎日かじる
64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 21:35:54.581 ID:XHJD3IfL0
節約系の本見るとわかるが安いからまとめ買いとかが実は余計な物買ってマイナスのパターンが多いのもわかる
外食もおかずいっぱい系の所は危険・・出来れば1食単位ようするに定食系統が良いよ
スーパーとかで総菜買うついでにポテチとかアイス・ジュース買ってたら意味不明になるからな
67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:00:30.104 ID:PNHijI/j0
よく百均のコーンの缶詰買って塩振って食ってた
あとは乾燥ワカメふやかして麺つゆかけてた
ワカメはちゃんとふやかさないと腹で膨れて吐くから気を付けて
あとは乾燥ワカメふやかして麺つゆかけてた
ワカメはちゃんとふやかさないと腹で膨れて吐くから気を付けて
69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:04:17.258 ID:dpk/TToNd
毎食、実家
70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:06:38.061 ID:KGasdM100
キッチンないって貸倉庫にでも住むつもり?
タンパク質摂らないと体壊すし無気力になるからタンパク質を重点的に摂れ
サラダじゃタンパク質は満足にとれない
プロテインなら水に溶かして飲むだけだから手軽でおすすめ
タンパク質摂らないと体壊すし無気力になるからタンパク質を重点的に摂れ
サラダじゃタンパク質は満足にとれない
プロテインなら水に溶かして飲むだけだから手軽でおすすめ
71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:07:23.726 ID:z4SPKpXMr
最近のスーパーはイートインスペースにレンジもポットもあるぞ
74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:10:24.827 ID:w6Mr1ucz0
これから冬だから半額弁当だろ
78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:14:03.913 ID:nuIh9Jzva
食費安く済ませるより環境変えること考えたほうがよさげ
81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:18:39.400 ID:nuIh9Jzva
まずレンジは必須だと思うぞ
麺使えるようになるのでかい
麺使えるようになるのでかい
84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:19:44.842 ID:nuIh9Jzva
レンジで米も炊けるみたいだし
85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:20:19.344 ID:j18A87gf0
一人暮らしなら自炊は高くつく
86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:21:00.493 ID:KGasdM100
今の季節はスーパーで売ってる焼き芋が栄養価の割りに安くてうまい
腹持ち良いし1日分の食物繊維とビタミンCがとれる
腹持ち良いし1日分の食物繊維とビタミンCがとれる
89: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:21:47.421 ID:qicJaloDa
そもそもレンジ食品自体が高いのでな
冷凍チャーハンは除く
冷凍チャーハンは除く
91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:22:37.859 ID:pxWUAPxgK
11月7日、たった一日だけ、全国の 本家かまどや で、ド定番「のり弁当」を40年感謝価格【40円】で販売
94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:24:32.208 ID:LaPLd3pQ0
カロリーメイトみたいなやつをイオンで買う
101: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:27:26.955 ID:hQPV9cvQM
スーパーの弁当安いぞ
賞味期限が近くなると値引きもあるw
賞味期限が近くなると値引きもあるw
100: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/06(水) 22:27:13.308 ID:nuIh9Jzva
とりあえず明日はかまどや行っとけ
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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1573042676/
Source: mindhack
自炊なしで安く食費を済ませる方法wwwww