その時期良いとされてたトレーニングも大概らしい
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Source: diet
90年代から現代まで「ウサギ跳び」や「空気椅子」のトレーニングがスポーツ選手に意味がないと言われてきたが…→※真面目に聞いてはいけなかった…
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【悲報】筋肉は裏切らない
90年代から現代まで「ウサギ跳び」や「空気椅子」のトレーニングがスポーツ選手に意味がないと言われてきたが…→※真面目に聞いてはいけなかった…
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