ワイ、脂肪を落としたいんだけど、脂肪が落ちるメカニズムこの認識であってる？

基礎代謝が1500として、摂取カロリーもぴったし1500とする。
脂肪1キロ落とすのには6000キロカロリー消費しなければならない。
1日500キロカロリー分をランニングで消費するとして、60日続けたら、3万キロカロリー消費することになるから、単純に脂肪は2キロ減るの？