1日おにぎり1つの生活を2ヶ月続けた結果wwwwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:33:25 ID:BlG

体重78キロ→58になった

2: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:33:36 ID:8i2

よかおめ
15: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:35:49 ID:BlG

>>2
ありがとー!
4: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:33:50 ID:Ol1

なんの修行や
5: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:33:52 ID:j8l

肌ボロボロになってそう
23: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:37:09 ID:BlG

>>5
別になってない。
でも多少の肉割れはした
6: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:33:54 ID:5eh

成仏しろ定期
7: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:33:57 ID:fMV

健康な痩せ方じゃないな
8: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:34:10 ID:3×0

ちゃんとたべて
21: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:36:33 ID:BlG

>>8
今はいっぱい食べてるよ!
9: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:34:15 ID:wd2

お腹出てるやろ?栄養不足で
14: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:35:39 ID:BlG

>>9
出てない
10: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:34:35 ID:pPe

脚気になってそう
11: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:34:36 ID:Jyl

何才ですか?
13: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:35:28 ID:BlG

>>11
今は19歳の大学生!
17: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:36:11 ID:Jyl

>>13
彼女とかいます?
19: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:36:22 ID:BlG

>>17
いない!
12: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:35:07 ID:BlG

高校の頃の話なんだけど、朝起きるとお腹空いてなくて、お昼に大きめのおにぎり1つ食べたら1時間後にはお腹いっぱいになってて、そこから部活やって、運動したあとはお腹空かないからすぐ寝る生活をした
16: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:35:59 ID:rKT

ガンジー?
26: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:42:25 ID:8rq

ハゲてそう
28: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:43:00 ID:BlG

>>26
もさもさ!
27: ■忍【LV1,せんし,YF】 19/10/04(金)07:42:32 ID:Zlc

リバウンドはどうや
29: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:44:06 ID:BlG

>>27
そのダイエットから2年ぐらい経って、今は63~5をさまよってる感じ。
多少の脂肪は付いたけど、太ったって言うより健康的になった感じかな
30: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:45:29 ID:BlG

痩せようと思っても、簡単に痩せれるってことが分かっちゃったからダイエットが続かない
37: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:48:27 ID:suY

何でそんな太ってたんや?
38: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:48:40 ID:BlG

>>37
中学で部活引退して太った
56: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:57:40 ID:p7B

ほんとにおなかすかないの
62: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:59:01 ID:BlG

>>56
夜空いたなーって思っても、朝起きれば別に大丈夫になってるし、お昼食べて1時間もすればお腹いっぱいになるし、夜は多少の運動すれば大丈夫
57: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:57:45 ID:BlG

ちなみに夜食べないだけでもすぐ体重は落ちるよ!

お腹空いたなーって思ったら、10分ぐらいウォーキングしてくれば、空腹感は0!

59: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:58:03 ID:zgl

ヤバイ流れやな
64: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)07:59:33 ID:vtz

胃を極端に縮めるのもあまり良くないそうやがな…
69: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:00:44 ID:BlG

>>64
長くダイエットするのは自分じゃ無理だと思ったから、短期的にやった。
5日もすれば慣れて、お腹が空いてくると、痩せてるな~!って感じで嬉しくなる
66: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:00:04 ID:BK7

2ヶ月ならいけそう
73: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:02:40 ID:BlG

>>66
全然いけるよ!
でも、さすがに身体には良くないから、5時くらいにおにぎりもう1つ食べるのもありかも。
71: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:01:59 ID:vtz

身長は?
74: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:02:51 ID:BlG

>>71
170ちょっと!
77: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:03:39 ID:Jyl

>>74
体脂肪率は?
80: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:04:12 ID:BlG

>>77
んー、どんぐらいだろう。
今は分からないけど、引退する前は9%切ってた
81: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:04:40 ID:Jyl

>>80
イチローかよ!
79: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:03:56 ID:poW

体大丈夫なんか…
82: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:04:55 ID:BlG

>>79
別にダイエットしてる時も元気だったよ!
ただ部活の後にもなんか運動するってなったら気持ち悪くなったりぶっ倒れそうになってた
96: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:09:31 ID:vtz

とにかく若い子はそういう無茶をしがちだから
あまり繰り返さん方がええかと
98: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:10:05 ID:BlG

>>96
もーする気はないよ!
今はデブじゃないし。
ジム通って健康的に身体作ろうと思ってる!
152: 名無しさん@おーぷん 19/10/04(金)08:32:26 ID:0Ni

若いころは食べろよ 歳をとると体に色々不調出て来るぞ?
今の40代の女なんて若い頃の無理ダイエットたたって薄毛や骨がもろくなってきてるからな

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元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570142005/

Source: mindhack
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