理屈
満腹感を得るには2種類ある
・単純に胃を満たす
・血糖値をあげる
満腹感を得るには2種類ある
・単純に胃を満たす
・血糖値をあげる
飴玉ダイエットは後者を利用する
飴玉という少ないカロリーで血糖値をあげることにより空腹感をなくせるのである
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Source: diet
俺、飴玉ダイエットを始める
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