アメリカ医学誌「ビタミン剤は意味ない」俺「へー」医学誌「摂り過ぎは体に悪い」俺「は?」

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:35:47.711 ID:ch5rg9xTd

全然足りてないからビタミン剤飲むんだろ
アメリカの医者はバカなのか?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:36:48.949 ID:wBXIcWpj0

あのな
普通の食事してたらビタミンなんて十分にとれるんだ
サプリメント代をおかず代にまわせよ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:37:03.857 ID:yuLnrXOPd

まずはその医学誌を
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:37:30.660 ID:y7ktfOa3d

水溶性と脂溶性
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:38:55.598 ID:YTC8dp0J0

サプリメントの飲み過ぎでビタミン過剰症になることはあるらしいぞ
命までは取られんっぽいが
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:39:44.896 ID:BGP8yygzp

腎臓だか肝臓だかが壊れそう
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:39:45.243 ID:IYM8mY7dp

脂溶性は害が出ることがある
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:41:19.059 ID:gR20c2dj0

ならしっかり食べろって書いてあるじゃん
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:41:25.363 ID:IZF013+00

サプリは肝臓への負担がでかいから摂取しすぎると顔がドス黒くなるって聞いた
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:42:30.203 ID:ch5rg9xTd

>>5
https://lite.blogos.com/article/76369/

>>6
不摂生して主に足りないのは脂溶性なんだから問題ないだろ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:44:26.245 ID:jMz9LwC4p

ビタミンを取ることによるメリットよりも その他身体にかかる負荷を考えるとデメリットの方が上回るからビタミン剤は推奨されないんだっけな
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:44:51.471 ID:2A37FlQSa

21世紀になって全ビタミン配合された錠剤出ないのおかしいよな
製薬会社とかなんか利権絡んで出すに出せないんだろうと見てるけども そろそろ人類の食生活改善しようぜ
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:49:16.960 ID:I9iNbQIXM

まあ普通の食事してりゃいらないけどそうも言ってられないくらい貧困だったり逆に美味しいもの好きすぎて高級品ばっか食ったりする奴いるから必要だったりする
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:53:40.207 ID:1gxlYfBZ0

ビタミンC→どんだけとっても余裕、常軌を逸した量を飲めば尿結石になるかも
ビタミンB6, 12→男性は取りすぎると肺癌リスクが高まる
ビタミンA→肉食動物の肝臓を食べると死ぬ
ビタミンE→取り過ぎで死亡リスクアップ
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:55:13.709 ID:2XXzXk3ea

まあ、サプリがうんたらはどーでもいいとして、そもそもビタミンってなんなのさ?
A~Eくらいまでは聞いたことあるけど、F以降もあったりすんの?
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:58:54.857 ID:t24HpO+Fa

俺「足りないからビタミン剤で補おう」
敵「意味ないぞ」
俺「なんで?」
敵「足りてるのにビタミン剤飲んでも効果ないんや」
俺「は?」
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:59:09.006 ID:x8CnK3+V0

原始人とかウホウホしてた頃よくビタミンとれてたよな
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:08:04.743 ID:pgtxgDVB0

原始人がうほうほしてたころは基本生で食ってたから食材のビタミンが熱で壊れなかったので
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:24:43.917 ID:2DN+CZaA0

ので、ビタミン剤は日頃の食生活で何が足りていないかを意識して飲む必要があり、意味ないとか体に悪いとかはとりあえず体にいいからビタミン剤を摂るっていう人に向けての発言じゃないかな
52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:26:14.417 ID:F7ZfSxYGr

そもそも「ビタミンはこれだけ必要です!」って誰がどうやって決めたんだろ
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:29:29.704 ID:wbwHbbpZ0

日本のビタミン剤で取りすぎほどとれるかな
57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:31:22.736 ID:bl04qQtZ0

ビタミン剤飲んでるのに食餌の栄養価計算してない奴wwww
59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:31:59.948 ID:ESS/eV7B0

DHCのビタミンC買ってきて飲んだばかりなんですけど
60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:32:37.422 ID:MPamwYXd0

ビタミンEは過剰摂取ある
オリーブ油飲んでるアホとか
61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:33:28.191 ID:OHV29DvYM

栄養ドリンク飲んだ後のおしっこが黄色いのはビタミンCじゃなくてビタミンBの色
これ豆な
62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:34:01.528 ID:ho9650Sj0

水溶性のビタミンCも過剰摂取が癌を誘発するだかいうレポート出てただろ?

過ぎたるは猶及ばざるが如しだよやっぱり

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 13:43:00.826 ID:F7ZfSxYGr

ビタミン過剰摂取がいけないのって、必要量の100倍とか1000倍とか摂った場合だろ?
ビタミン剤100錠飲んだとかならダメだけど、普通の量のビタミン剤飲んでも普通に害はないだろ
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/06(金) 12:48:39.873 ID:1RJbmOKm0

取りすぎたら体に悪いのなんて当たり前だろって話だわ

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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1567740947/

Source: mindhack
アメリカ医学誌「ビタミン剤は意味ない」俺「へー」医学誌「摂り過ぎは体に悪い」俺「は?」