タレントの上原さん(42)「睡眠導入剤やめます」

トレンド
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1: ベスタ(ジパング) [US] 2019/08/12(月) 20:43:52.02 ID:loDntQZ/0● BE:121394521-2BP(3112)

タレント上原さくら（４２）が１２日、ブログを更新。「今日からやめること！」と睡眠導入剤の使用をやめる決意を記した。

　「別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに！」と切り出し
「いつかは飲まないで眠れる体に戻したかったのですが、最近特に毎朝起きて１番に思うことが　私昨日寝る前に変な行動してないよね？だなんて、なんか情けないですよね」と経緯を記した。

　「自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティン」と最近を振り返り、
「いつか眠れるっしょ！くらいに構えておいて眠くなるまで焦らなくていい」と考え方を変えたことを綴った。

　ただ「まぁ、そしたら見事に３時まで普通に起きてます」と夜更かししてしまったことを記す一方で
「暗闇の中で寝っ転がってる写真撮ろうと思ってカメラを向けてみたら、あり得ないクソババアが写っててびっくり」とつづった。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190812-00000146-dal-ent

2: パラス(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 20:44:15.54 ID:dmrX3PMi0

まだ生きてたんだ、この人
3: フォボス(東京都) [US] 2019/08/12(月) 20:45:05.34 ID:ARa2JVaU0

マイスリーの一時健忘症だろ
マイスリー飲んでから新刊の漫画読むと内容かなり忘れるから何度でも楽しめるおすすめ
4: アルファ・ケンタウリ(新潟県) [US] 2019/08/12(月) 20:45:08.48 ID:65+f5pPx0

代わりにストロングゼロを
5: ハービッグ・ハロー天体(神奈川県) [US] 2019/08/12(月) 20:45:28.00 ID:mo48/tuP0

昨日飲み忘れたら眠れなくて4時頃起きて7時頃ようやく寝て起きたら13時で体調悪い飲んだ方がいい
6: アルファ・ケンタウリ(東京都) [PH] 2019/08/12(月) 20:45:52.24 ID:J5674v6E0

これが金と結婚した女の末路
7: プレアデス星団(茸) [US] 2019/08/12(月) 20:45:59.11 ID:zdNXrgIm0

宣言自体が変なアップな気もするが
9: オリオン大星雲(調整中) [US] 2019/08/12(月) 20:46:52.26 ID:8HxDqz640

風邪薬飲んで寝ると夜中一度も目が覚めず夢も見ない深い眠りにつけたんだけどハマりそうで怖い
11: グリーゼ581c(東京都) [CN] 2019/08/12(月) 20:47:39.79 ID:4j4lWNME0

5時に夢中
12: オールトの雲(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 20:48:02.04 ID:aMoEI81d0

フィット感
14: アケルナル(神奈川県) [US] 2019/08/12(月) 20:48:29.35 ID:kgYlgyPZ0

人生詰んでるけどよく眠れる
不眠症の辛さはわからん
16: ベラトリックス(神奈川県) [ZA] 2019/08/12(月) 20:49:00.10 ID:7fa1EaPy0

昔マイスリー常用してたが、翌朝知らない間にmixiに恥ずかしい日記書いたり、料理した形跡があったりして、怖くなったわ。
17: カロン(広島県) [US] 2019/08/12(月) 20:49:08.97 ID:EJg8cjoW0

じゃあ抗ヒスタミン剤飲むか
18: ニュートラル・シート磁気圏尾部(コロン諸島) [GB] 2019/08/12(月) 20:49:57.89 ID:QJPGwWM8O

寝ないといけない恐怖症なのか起きて好きなことやってたら勝手に寝るだろ
21: アルタイル(家) [US] 2019/08/12(月) 20:50:48.29 ID:FjighP4Z0

分かるー

25: ベスタ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 20:52:29.93 ID:Rw3UEzSv0

脱睡眠薬するにはヤク抜きみたいに、何日間も寝ずに過ごして自然睡眠しないと無理だぞ
つまり仕事してる奴は無理
26: ソンブレロ銀河(島根県) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 20:52:32.71 ID:0DMnpKBq0

一時期、不眠症になったときはめちゃくちゃつらかったな
二日以上眠れんで、起きたら病院におったわ
記憶はないがいきなり痙攣して救急車で運ばれたらしい
29: ソンブレロ銀河(やわらか銀行) [US] 2019/08/12(月) 20:52:58.54 ID:wa9EhVqa0

観月ありさの旦那の元嫁だな
32: ベスタ(家) [FR] 2019/08/12(月) 20:53:54.57 ID:R5QfQVt+0

マイスリーは飲み始めた頃は無意識にAmazonで本を大量に買ったり夜中に友達に意味不明なメールしたりしてたけど最近はないな
慣れたのか
36: 太陽(ジパング) [SE] 2019/08/12(月) 20:55:31.07 ID:lD4nwJ9j0

おまえら薬に頼りすぎだろ…
39: 環状星雲(千葉県) [US] 2019/08/12(月) 20:57:23.64 ID:2ezY9lG30

頭と足をゆっくり冷やすと寝れるよ
あと、ようつべで睡眠音楽かけるといいよ
40: ニクス(埼玉県) [US] 2019/08/12(月) 20:57:58.33 ID:vE6r5mf/0

そんな名前の人がいた事は覚えてるが
どんな人だったかは全く覚えていない
43: カペラ(北海道) [AU] 2019/08/12(月) 20:58:53.91 ID:qwKPm4jG0

マイスリー飲んでるけど、副作用なんか一切無いわ
医者のいいつけはちゃんと守って飲めよお前ら
45: アルゴル(埼玉県) [BR] 2019/08/12(月) 20:59:04.45 ID:aAW/3yet0

マイスリーキクチ

ごめん・・・

47: シリウス(滋賀県) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 20:59:23.26 ID:xaNhxBdN0

睡眠導入剤って2日位で効きが悪くなる
48: デネブ(兵庫県) [US] 2019/08/12(月) 20:59:27.63 ID:pbDh77dZ0

つーか、実際マジで誰かわからん
いろんな人が混じってる感じ
52: ミラ(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 21:01:03.77 ID:wX6HbUZP0

睡眠導入剤やめんのもいいけどカフェインの摂取量減らせよ
歳になると結構バカになんないんだよね

コーヒーは午前中だけにしておくとかさ。

61: ビッグクランチ(千葉県) [US] 2019/08/12(月) 21:08:46.81 ID:PBcloO9J0

タレントって意味不な職業
63: トリトン(栃木県) [TW] 2019/08/12(月) 21:09:27.10 ID:3AWcNHzV0

みんなそんな強いの飲んでるのか
64: ジュノー(北海道) [IT] 2019/08/12(月) 21:11:01.05 ID:jigIB2Ns0

1年近く飲んでた睡眠薬は1週間の正月休み全部使ってなんとか離脱できた
断薬中は地獄のような苦しみだった
65: アルタイル(家) [US] 2019/08/12(月) 21:11:06.53 ID:FjighP4Z0

彼と別れたらすっごいよく眠れるようになった
66: トラペジウム(もこりん) [US] 2019/08/12(月) 21:12:31.57 ID:FzkYPn2N0

上原美優のことかと思った
67: ハービッグ・ハロー天体(神奈川県) [BR] 2019/08/12(月) 21:13:28.83 ID:wGGxejBY0

こいつおかしくなったな
68: アルゴル(京都府) [US] 2019/08/12(月) 21:13:39.88 ID:eLoESybw0

おまえらって薬中なんやな
73: ミランダ(奈良県) [US] 2019/08/12(月) 21:14:47.09 ID:BO/1vf+S0

物凄くブスなのにカワイイ枠でタレントやってた人だよね
75: 赤色矮星(茸) [US] 2019/08/12(月) 21:15:40.10 ID:jyLrPCog0

薬を断ってストロングゼロ呑めよ　捗るぞ
77: オリオン大星雲(千葉県) [ﾇｺ] 2019/08/12(月) 21:16:50.95 ID:AKoAGGLN0

ゾピクロン飲んでるけど調子良い
78: ジャコビニ・チンナー彗星(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 21:17:41.56 ID:d8q23CwQ0

今ベルソムラに変更されてるな
即効性がイマイチなのと高いのと相互作用が多いのが難点
ロゼレムは効かないのが難点
80: ミザール(宮城県) [KW] 2019/08/12(月) 21:19:57.47 ID:lCNK66Go0

眠くなるというか酔っ払う
81: エリス(兵庫県) [US] 2019/08/12(月) 21:20:07.40 ID:/V6RRaq/0

昔クレカで18万円分課金してたわ
全く記憶になくて混乱した
82: ニート彗星(愛知県) [CZ] 2019/08/12(月) 21:20:16.87 ID:Cir0v0AR0

医者の指導の有無はしらんけど、独断でやってるなら
それ自体が異常行動だあね。
83: アンドロメダ銀河(ジパング) [US] 2019/08/12(月) 21:21:00.20 ID:wHWP3pIw0

1分あったらすぐ寝れる俺には分からん辛さだわ
84: エンケラドゥス(茸) [CH] 2019/08/12(月) 21:22:55.89 ID:U5w9G86M0

昨夜はハルシオン2錠デパス2錠で寝つきが悪かったからレンドルミン追加したわ 夢みなかったな
86: ハレー彗星(東京都) [PR] 2019/08/12(月) 21:25:47.09 ID:+ZCXhIgC0

睡眠薬で一番強いのと一番弱いのはどれなの？
俺はレンドルミン飲んでる
93: 大マゼラン雲(福島県) [FR] 2019/08/12(月) 21:32:22.68 ID:09coOyb90

そう簡単にやめれんぞ
96: 高輝度青色変光星(家) [US] 2019/08/12(月) 21:35:57.12 ID:cGQk1giG0

寝る前にがっつり食うと眠くなるぞ
102: オールトの雲(兵庫県) [US] 2019/08/12(月) 21:44:09.14 ID:0M/LwrnA0

肉体労働するとよく眠れるようになる。スーパーで品出しのバイトでもしてきなさい
108: ウォルフ・ライエ星(静岡県) [EU] 2019/08/12(月) 21:50:17.31 ID:6bt0KhfU0

最近は風邪薬ぐらいしか飲まなくなったわ
身体に慣れさせれば断てるだろ
110: ケレス(福岡県) [US] 2019/08/12(月) 21:54:14.49 ID:EMU4XdUI0

お盆だからね
120: 天王星(東京都) [FR] 2019/08/12(月) 22:09:20.84 ID:Kohv7sgL0

急に辞めるのも体に悪そう
130: 天王星(東京都) [US] 2019/08/12(月) 23:02:41.77 ID:KfVbJsvW0

金塊を抱いて眠れば
132: クェーサー(北海道) [KR] 2019/08/12(月) 23:09:31.53 ID:wOauJUIZ0

急にやめないほうがいいで
まずは減薬から
142: イータ・カリーナ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 23:26:59.05 ID:TCRFT+Le0

ルネスタ飲んどけよ
日中も眠くならないし依存性ないらしいで
148: ダークエネルギー(三重県) [KR] 2019/08/12(月) 23:37:10.01 ID:RHm4cvAs0

トレーニングで追い込め
クタクタになれば眠れる
27: オールトの雲(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2019/08/12(月) 20:52:37.97 ID:BnHGNJ260

無理に寝る必要無い
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引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1565610232/

Source: mindhack
タレントの上原さん(42)「睡眠導入剤やめます」

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