いいか?
今から食事をするとするだろ?
ステーキとフライのボリューム定食ご飯大盛を食いたい?食っていいよ
今から食事をするとするだろ?
ステーキとフライのボリューム定食ご飯大盛を食いたい?食っていいよ
食べる前に確認するよ
まずご飯大盛。
これが400kcal。
ランニング70分
ウォーキング90分
ステーキ200g 280kcal
ランニング40分
ウォーキング60分
フライ達 780kcal
ランニング120分
ウォーキング 180分
まずステーキを全部食べて。それが生存カロリーくらいだから。
食べ終わった?じゃあフライとご飯はどうする?そこからは運動になるよ
三時間歩いた先にフライ5切れ
一時間半歩いた先にご飯大盛
それが配置されたとしてお前は歩き始めるか?そこまでして食いたいか?
歩き始めるという意思があるなら、それは身体が求めてるカロリーだから食っていいよ
続きを読む
Source: diet
痩せたい バカ「食うな」バカ「運動しろ」バカ「炭水化物を抜け」ぼく「㌍コントロールするんだよ」←これ