「逃げ癖」治せたやつっておる?

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1: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:27:23.18 ID:CWZAyG940

参考にしたいんやが

69: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:41:08.18 ID:1auVLZMor

何も考えなくなったら治せたで
10: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:29:05.51 ID:Gtz384tl0

結婚して子供生まれたら逃げようがなくなるで
それからすら逃げるんやったら現世から逃げた方がええで
18: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:31:02.79 ID:9eupD9V9a

無理でしょ
癖なんだから
35: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:33:54.86 ID:LZGLIjeG0

逃げるは恥だが役に立つ
39: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:34:40.94 ID:jWP/Im8l0

逃げるし恥だし役立たず
68: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:40:53.14 ID:6Z4KBspu0

逃げ道を徹底的に潰すといいで
42: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:35:51.56 ID:LZGLIjeG0

成功体験が無さすぎるんじゃない?
一度逃げずにやってみて成功したらもう逃げなくなると思うで
46: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:36:25.95 ID:WPAybkXja

逃げてもなんとかなってるなら今のままでええやん
58: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:38:14.45 ID:Fg16tZFEH

家族の顔思いだしながらギリ耐えてる

47: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:36:33.33 ID:AaE6rTa4r

俺もいろいろ試したけど無理だね
まともな人とは脳の作りが違うから努力じゃどうにもならん
55: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:37:43.43 ID:LZGLIjeG0

逃げる原因って失敗が怖いからやろ?
60: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:39:06.76 ID:CWZAyG940

>>55
せやな
失敗も怖いけど失敗して周囲を落胆させるのも怖いと感じてると思う
64: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:39:56.52 ID:/FNNEVr/0

>>55
今まで成功したことないから逃げたくなる
あと失敗は恥だっていう考え
57: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:38:07.97 ID:/FNNEVr/0

ワイもや
頭ではわかってても嫌なことから逃げ続けてしまう
その結果さらに嫌な現実が待ってんねんな
61: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:39:32.00 ID:CWZAyG940

>>57
ほんとそれ
頭でわかってるのに体がついていかないのどうにかしたいンゴ
67: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:40:40.09 ID:/FNNEVr/0

>>61
ADHDも関係してると思うんよな
ワイは病院行ったら軽度うつ判定されたけど
85: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:44:38.65 ID:CWZAyG940

>>67
AHDHは少なからずあるとは思う
忘れ物多いし
49: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:37:01.67 ID:LZGLIjeG0

まずダイエットとか簡単なことから
1日白飯食べずにサラダだけにするとか
ウォーキングしてみるとか
小さな成功体験を積み重ねれば怖さが無くなって逃げなくなる
59: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:38:28.25 ID:CWZAyG940

>>49
痩せたっていう成功体験をするって事か?
66: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:40:35.66 ID:LZGLIjeG0

>>59
せやな
キツイことやった後に成功するって経験を作れば逃げようと思わなくなる
63: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:39:47.70 ID:LZGLIjeG0

ワイもメンタルぶっ壊して引きこもりになったけど
少しの行動から成功体験を積み重ねて行けば
だんだん逃げることが無くなっていく

今日コンビニ行けた、洗濯物洗って干せたから始まり
ウォーキング1時間できた、体重3kg減らせたまで行ければ
だいぶ気持ちに余裕出るで

65: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:40:11.77 ID:KgIEVNkLd

他人を巻き込まない自己完結する失敗をたくさんすること
72: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:42:01.09 ID:LZGLIjeG0

あまり逃げないことばっかり考えて自分を追い詰めると
失敗しやすくなって更に逃げたくなるようになるで
74: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:42:07.39 ID:CTH7ScUWa

逃げても生活出来てんならいいんじゃね
叩き出さない親も親だし

生きるか死ぬかの2択になれば逃げられないからな

76: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:42:53.58 ID:X8fx0k1Y0

メンタル逝ってるときは正常な判断とか常識とか完全に壊れてるから
逃げ道潰したらそのまま潰れて終わりや
80: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:43:45.21 ID:2DcrStYf0

>>76
自殺する中高生とかまんまこれらしいな
81: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:43:49.90 ID:3clNjOzGd

逃げるのがワイなんやなって前向きに受け入れてる
86: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:45:07.93 ID:vZZG6RPaa

無理やで 根本的な欠陥みたいなもんや
付き合って生きてくしかないやろ
88: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 11:45:49.83 ID:LZGLIjeG0

常にポジティブな情報を取り入れるようにしないといけんで
比べるのは他人じゃなく自分自身や
自分が前より出来てたらそれで良しとせんと心折れて何もできんで

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元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1563848843/

Source: mindhack
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