フルーツグラノーラが健康で流行ってるけどもしかして玄米食ってたほうが身体にいいんじゃね? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2019.07.25 1: 名無しダイエット 2019/07/24(水) 11:56:42.94 0 穀物が要はいいってことなら玄米買ってきて炊飯器で炊いてから適当に小分けで冷凍して食べたいぶんだけチンして茶漬けでもして食ったほうが安いしヘルシーじゃね? 続きを読む Source: diet フルーツグラノーラが健康で流行ってるけどもしかして玄米食ってたほうが身体にいいんじゃね?