【朗報】ワイ、アニメ｢ダンベル何キロ持てる？｣を見て、筋トレを始める！！

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1: 名無しダイエット 2019/07/11(木) 01:23:24.72 ID:7gG5z/3h0
とりあえず家でできる
スクワット
ドラゴンフラッグ
あと何やればいい？


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Source: diet
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