1: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:27:02 ID:IKi
宗教かな?
2: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:27:31 ID:PE2
やってみたんか?
3: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:27:35 ID:Q05
筋トレをできる=なおってる
4: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:27:51 ID:ful
科学やぞ
5: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:28:20 ID:NsQ
要は筋トレする気力がないわけや
6: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:29:00 ID:9b9
筋トレする相手がなんか言って来たらボコボコニしたろ
精神的余裕が生まれる
精神的余裕が生まれる
10: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:30:34 ID:IKi
>>6
宗教やん
宗教やん
11: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:31:17 ID:9b9
>>10
筋肉教?
筋肉教?
7: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:29:46 ID:yqS
筋トレして相手をいつでも殺せる自信を付けたら鬱なんて治るわ
8: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:30:14 ID:wZ3
言うてミルトン・エリクソンも
身体麻痺した患者が自分の身体を動かすトレーニングをする過程で
どんどん良くなっていたことを報告してるで
身体麻痺した患者が自分の身体を動かすトレーニングをする過程で
どんどん良くなっていたことを報告してるで
9: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:30:24 ID:JRB
筋肉あっても精神は雑魚なままなんだよなぁ・・・
12: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:32:19 ID:r4u
鬱のやつって筋トレのモチベあるんか?
13: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:33:00 ID:oz1
>>12
あるわけないやろ
あるわけないやろ
14: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:33:09 ID:BsL
科学的根拠あったで
16: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:33:48 ID:dhO
>>14
なんか前向きになる物質出るらしいね
なんか前向きになる物質出るらしいね
18: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:34:49 ID:IKi
>>16
セロトニンはランニング
セロトニンはランニング
19: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:35:59 ID:BsL
>>18
ドーパミン、エンドルフィン、ノルアドレナリンな
ドーパミン、エンドルフィン、ノルアドレナリンな
20: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:36:01 ID:dhO
>>18
こマ?
じゃあ鬱はランニングしよう
こマ?
じゃあ鬱はランニングしよう
15: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:33:27 ID:3ou
健全なる魂は健全なる肉体に宿るんやて
17: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:34:04 ID:aPe
鬱で何もしないよりは宗教にはまって行動できるほうがええんでない
21: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:36:16 ID:wZ3
昨日出来なかったことが今日は出来るようになったり
身体が目に見えて頑強になったりすると現在の状況は改善出来るんだという事実を認識出来るようになる
生物学的(医学的)にも脳内化学物質の分泌具合が変わったり姿勢が良くなったりして気分も変わる
要するにまったく効果がないという根拠のほうがない
身体が目に見えて頑強になったりすると現在の状況は改善出来るんだという事実を認識出来るようになる
生物学的(医学的)にも脳内化学物質の分泌具合が変わったり姿勢が良くなったりして気分も変わる
要するにまったく効果がないという根拠のほうがない
22: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:36:33 ID:gvE
筋肉がエキサイトするんやぞ
鬱なんかイチコロよ
鬱なんかイチコロよ
23: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:36:39 ID:BsL
適度な運動が体に良くないわけがない
25: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:39:28 ID:IKi
>>23
要は無難なことしか言えないのがうつの現状
要は無難なことしか言えないのがうつの現状
26: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:40:22 ID:cCm
筋トレしとるけど筋トレしてない間鬱になるようになった
27: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)14:43:40 ID:3ou
>>26
ずっと筋トレしてればいいじゃん
ずっと筋トレしてればいいじゃん
28: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:47:34 ID:TDM
なんかすごいムキムキの体で鬱フェイスの人いるよな
29: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:47:50 ID:TDM
鬱だから筋トレはじめたんだろうな
30: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:48:56 ID:9eB
何度でも言うけど筋トレは鬱の予防策やぞ
なってから始めても治るわけないやろ
なってから始めても治るわけないやろ
32: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:52:54 ID:eiC
毎日体動かすと1ヶ月ぐらいしたら体軽くなるし気分的に楽になる
ただ鬱の人は続かないやろなあ
普通の人でもそのうち諦めてしまうのに
ただ鬱の人は続かないやろなあ
普通の人でもそのうち諦めてしまうのに
33: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:53:26 ID:wb2
鬱は筋トレなんて出来ません
35: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:54:53 ID:Ln6
宗教でもなんでも言い訳つけずにがむしゃらに自分を磨くと確かに心に余裕は出てくる
36: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:56:03 ID:dL5
治った症例もあるし、治療法の一巻として運動推奨してる国もあるで
ただ悪化した症例もある
発生機序よう分かってへんからしゃーないが、日本の精神科医は推奨せんことになってる
ただ悪化した症例もある
発生機序よう分かってへんからしゃーないが、日本の精神科医は推奨せんことになってる
37: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:57:04 ID:XB6
LOHからきてる鬱なら治る
38: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)15:57:42 ID:wZ3
ポイントは筋トレ「だけ」で「あらゆる」鬱が治るわけではないということやな
41: 名無しさん@おーぷん 19/06/30(日)16:07:58 ID:dQR
体を動かさなきゃいけないストレスの方がデカい
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元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1561872422/
Source: mindhack
筋トレをすればうつが治る←これwwwwwwwwwww