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【体験談】痩せたい奴こい俺は15キロのダイエットに成功したからアドバイスをする！！

グルメ

2019.06.30

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1: 名無しダイエット 2019/06/29(土) 20:46:43.016 ID:XcyxuXvE0NIKU

大前提として食事制限は当たり前なんだけど無理しても続かないだろ？まずはサラダを食べることから始めよう
もちろん運動するにこした事はないがしなくても痩せれる

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Source: diet
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