1: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:37:26 ID:4j5
これで鍛えられた世代強すぎやろ
2: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:37:47 ID:YaB
鍛えられてないで
4: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:38:36 ID:6g0
腹筋運動ってなんや?上体起こしか?
14: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:20 ID:4j5
>>4
腹筋なんて全てが腰壊す
クランチだろうがシットアップだろうが
腹筋なんて全てが腰壊す
クランチだろうがシットアップだろうが
29: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:42:27 ID:MD9
>>14
筋レベルに応じて負荷を調整すればええんやで
ええんやけどな…
筋レベルに応じて負荷を調整すればええんやで
ええんやけどな…
5: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:38:52 ID:dEr
腹筋も今で言うクランチとは違うやつやしな
6: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:39:02 ID:Y04
昔の腹筋は腰痛める
7: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:39:11 ID:MD9
スポドリ!休憩!無理はしない!
9: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:39:51 ID:Y04
空気椅子!
10: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:39:58 ID:FoS
フィジカルエリートだけがパワーダウンして生き残るシステムやぞ!!
11: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:02 ID:b0D
ワイ剣道部員、当時は当たり前だったもよう
16: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:34 ID:ZXc
>>11
ジジイ
ジジイ
12: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:16 ID:dEr
ずいぶん昔に高校でアメフト部やったけど給水OKだったわね
13: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:19 ID:Yiz
水禁止はホンマにアホやったな
なんのメリットがあるんや
なんのメリットがあるんや
18: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:53 ID:poa
>>13
精神を強くするんやで、なお精神はすでにイカれてた模様
精神を強くするんやで、なお精神はすでにイカれてた模様
21: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:41:26 ID:MD9
>>13
極限状態に追い込むことで”生物としての強さ”を覚醒させるんだよなぁ
極限状態に追い込むことで”生物としての強さ”を覚醒させるんだよなぁ
25: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:41:53 ID:YaB
>>21
刃牙みたいな理論やめろ
刃牙みたいな理論やめろ
15: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:31 ID:TPM
水を飲まないと単位量当たりの酸素供給が増えて身体能力が向上する
17: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:40:48 ID:Y04
ケツバットでヘルニアになって選手生命絶たれた奴おったわ
19: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:41:20 ID:IKC
昔はそこまで暑くなかったからやろ
このご時世にやるようならアホ
このご時世にやるようならアホ
20: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:41:20 ID:dEr
中学の陸上部にいたころは水飲んだら体が重くなってしんどくなるとか言われてたわ
23: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:41:43 ID:ZXc
>>20
しんどくはなるよな
ダルくなる
しんどくはなるよな
ダルくなる
34: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:44:02 ID:MD9
>>20
水だけだと吸収性悪いんだけど、糖と塩が混ざることですぐ吸収できるしエネルギーにもなるんやで
水だけだと吸収性悪いんだけど、糖と塩が混ざることですぐ吸収できるしエネルギーにもなるんやで
39: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:46:45 ID:dEr
>>34
わかる
フルマラソン走ってた時にエイドステーションで水だけ飲んでもダメやった
でもポカリそのまま出されたら甘すぎてそれはそれでキツかったから走ってる時は薄めてほしいと思った
わかる
フルマラソン走ってた時にエイドステーションで水だけ飲んでもダメやった
でもポカリそのまま出されたら甘すぎてそれはそれでキツかったから走ってる時は薄めてほしいと思った
41: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:47:27 ID:MD9
>>39
そこで粉飴や
甘さは砂糖の1/10
そこで粉飴や
甘さは砂糖の1/10
43: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:48:26 ID:dEr
>>41
そんなんあるんか
ワイは塩熱サプリをポーチに入れて給水時に噛み砕いて水で流し込んでたわね
そんなんあるんか
ワイは塩熱サプリをポーチに入れて給水時に噛み砕いて水で流し込んでたわね
46: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:50:13 ID:MD9
>>43
それもうスポドリでええやろ…
それもうスポドリでええやろ…
52: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:52:37 ID:dEr
>>46
ワイ発汗量ヤバイから通常の給水だけで追いつかないんや…
完走後に着てたウェア見たら塩が大量に析出してるんや…
ワイ発汗量ヤバイから通常の給水だけで追いつかないんや…
完走後に着てたウェア見たら塩が大量に析出してるんや…
27: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:42:18 ID:Odb
非合理なトレーニングでは強くなれんで
26: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:42:03 ID:5Go
いまやってみ?片っ端から熱中症で死ぬで
30: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:42:31 ID:Y04
日焼けコンテスト!
35: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:44:33 ID:dGR
日本は心身痛めつけて我慢すれば成長するって考え方やからな
37: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:46:06 ID:MD9
>>35
白人は不真面目なトレーニーほど身体能力は成長するのにな
白人は不真面目なトレーニーほど身体能力は成長するのにな
36: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:44:51 ID:B3l
水分不足てほんまこわいで
思い返すと手足痺れて視界消えたりしてたのあれ脳梗塞の一歩手前らしいやつしょっちゅうやったわ
思い返すと手足痺れて視界消えたりしてたのあれ脳梗塞の一歩手前らしいやつしょっちゅうやったわ
38: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:46:29 ID:MD9
>>36
血が足りなくなって頭に行かなくなるんやで
血が足りなくなって頭に行かなくなるんやで
47: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:50:21 ID:5Go
>>36
水分塩分不足っぽいので1週間10秒ごとに襲う不整脈みたいになったことある
水分塩分不足っぽいので1週間10秒ごとに襲う不整脈みたいになったことある
57: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)14:15:36 ID:B3l
>>38
足りない言うより血がドロドロやったんやないやろか
>>47
今でも不整脈やわ…
足りない言うより血がドロドロやったんやないやろか
>>47
今でも不整脈やわ…
40: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:47:07 ID:cYF
倒れたらとりあえず水ぶっかけたろ!の精神
早く廃れるべきやな
44: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:49:41 ID:pul
育成と言うよりポテンシャルあるやつの選別になってそう
49: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:51:19 ID:MD9
仏教観が強いからトレーニング=精神修行みたいな考えが根付いてるんやろか?
55: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)12:55:40 ID:4nl
水禁止は危ないってなんで誰も言い出さなかったんやろか
しれっと飲んでたけど
しれっと飲んでたけど
56: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)13:01:57 ID:OE9
そら先公共は飲んでるから危険って事に気付かんのや
62: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)22:55:07 ID:ZHW
水禁止に関しては昔と状況が違うからなんとも言えんって感じやな
他はやばすぎる
他はやばすぎる
63: 名無しさん@おーぷん 19/06/17(月)22:56:07 ID:B6O
この調子で徹夜、残業とか当時の日本はアホやなぁって言える時代来てクレメンス
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元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560742646/
Source: mindhack
【悲報】昔の部活「水禁止!うさぎ跳び!腹筋運動!」←これを耐えていたという事実…