【疑問】筋トレってほんまに限界✕3セットでええんか、、、??? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2019.06.17 1: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:28:33.848 ID:RALoyZr70 腕立てが10回だとして3セットとかすぐ終わるじゃん… 懸垂も10回5回4回くらいだき、、、、 続きを読む Source: diet 【疑問】筋トレってほんまに限界✕3セットでええんか、、、???