英国でこのほど、こんな研究結果が発表された。
コーヒー摂取に関してはこれまで、さまざまな研究結果が報告されてきた。コーヒーの摂取が健康改善につながる可能性があるとの研究がある一方で、摂取量を減らすことを勧める研究もあった。
以前の研究の中には、コーヒーが動脈硬化を引き起こし、心臓へ圧力を与え、心臓発作などのリスクが高まる可能性を示唆するものもあった。
今回の研究では、1日あたり5杯のコーヒーを飲んでも摂取量が1日あたり1杯未満の人と比較して動脈に悪影響はみられなかった。
最大25杯飲む人も、動脈硬化になる可能性は、摂取量が1日あたり1杯未満の人と同程度だった。
ロンドン大学クイーン・メアリー校の研究者が8412人を対象に調査を行った。
参加者を、コーヒーの摂取量が1日あたり1杯未満、同1~3杯、同3杯以上の3つのグループに分けた。摂取量が25杯を超える人は除外した。
治験者は全員、MRIで心臓を調べるなどした。年齢や性別、喫煙歴、体重、血圧、食習慣、アルコール摂取量などの要素も加味したという。
参加者の中には1日最大25杯コーヒーを飲む人もいた。ただ、最もコーヒー摂取量が多いグループでも平均は1日あたり5杯だったという。
データの分析を主導したケネス・ファング氏は、推奨するガイドラインにそって飲めば、摂取量が1日あたり1杯未満の人と比較しても動脈硬化が引き起こされることはないだろうと指摘した。
カフェインが色々と
1日コーヒー25杯、飲んだんかよ。
あとオリーブオイルとトマトとブドウにも何かある。
これが少ないなら、まあ麦茶みたいなもんだしww
水代わりにコーヒー飲んでる人か
豆買うの高いからホムセンで売ってるコーヒーの木を植えてやろうか思案中。
日本人なら
お米とみそ汁中心に飯食ってれば大丈夫
すぐ死ぬとかいう事例でもない限りこんな研究で信頼できるデータなんか得られる訳が無いんだよ。被験者はコーヒー以外の色んな物を体に取り込みながら何十年も経って健康を害するのに、それがコーヒーのせいだなんてどうやって立証できるというのか?
動物を使う手もあるけど毒性が同じかどうかなんて分からない。
全部インチキだよ。
興奮作用があるから精神不安や動悸にt
こないだNHKでノーベル賞の山中さんをまじえて、遺伝子の話をしてたが、
例えばコーヒーなどで体にいいという話があるが、あれは個人差があって、耐性のない人はマイナスの
効果になる、と言ってたからな。コーヒー好きとか関係ないし、だから良い結論も悪い結論も出たりする。
仮に実験結果が正しいとしても、たまたま耐性のある人だけがいた可能性があり、
ない人には悪い結果しかもたらさない可能性が高い
飲んでしばらくはすごく良い感じなんだけど継続してるとメンタルが不穏になるんだよな…
あと部屋の匂いや体臭がトイレの匂いみたいでヤバい
デメリットの方が目について結局止めた
冬の朝に起き抜けで飲むのとかほんと好きだったんだけどね…
今は麦茶を濃い目に作って飲んでますw
>>24
南米とかコーヒー原産国の人は体質に合うんだろうな
それ番組の話かな?
つまり、 DNAの【カフェイン分解能力】による って話だったよな
人によって DNAの【カフェイン分解能力】が高い人と、低い人では、 雲泥の違いがある
カフェインきかねーヤツはどのみち淘汰されるんじゃね
お脳の血の巡りが弱いじゃん
パルスイートとか使わないと虫歯になるよ。
人工甘味料は最悪
ケーキセットの珈琲お代わりして飲んだけど
5杯以上超えて来ると心臓がバクバクする感じになって
朝がたには胃がキリキリしだしたの覚えてる
んで自分の限界は8杯ぐらいだと悟った
今は飲んでも1日3杯ぐらいだな
日本人は丁度半々で身内に高血圧いる人は大体消化遅いからカフェインは1日200mg以上は飲むなって話
1日一本缶コーヒー飲んだら終わり
タバコ吸う人はコーヒーがぶ飲みの人多いからコーヒー原因の動脈硬化も多そう
この研究はカフェインの摂取じゃなくてコーヒーの摂取だからな
コーヒーにはカフェイン以外にも赤ワイン並にポリフェノール類が多数含まれている
そういう奴の影響も考えなくてはいけない
ポリフェノール類の中には動脈硬化を防いだり、治す効果をもつ奴もある
この実験のコーヒーを飲んだだけでは動脈硬化が起きなかったという結果から、
カフェイン以外の成分でカフェインの動脈硬化能が防がれてるという結論だろう
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元スレ:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1559933030/
Source: mindhack
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