ビタミンＣ摂りまくってるワイの現在ｗｗｗｗｗ

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:29:46.152 ID:NbKHHfFY0

数時間毎に飲んでる

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:30:16.316 ID:WsmhHqExd

一番大事なのはB1
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:35:01.419 ID:lAzB8KcJ0

>>4
アリナミン最強
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:30:31.866 ID:szqiZwVu0

いいことだ　しかし梅干や味噌汁にはかなわない
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:33:33.442 ID:oeOhgp6Ma

>>5
は？無能か
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){document.write(”);} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {document.write(”);} else {;}

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:31:11.956 ID:oeOhgp6Ma

いいね
癌？
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:31:17.966 ID:EmPrjqCs0

タバコがな
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:31:29.947 ID:NbKHHfFY0

0.3gを1日6回くらい
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:32:22.906 ID:LDFrOOd20

>>9
少なw
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){document.write(”);} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {document.write(”);} else {;}

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:32:12.597 ID:bRxqH9Iyd

アスコルビン酸
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:32:28.034 ID:GvG3pW5Ka

ビタミンCは蓄積しないというのは否定されてる

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:36:15.414 ID:szqiZwVu0

ありな民中毒になると糖尿病や死亡間になるよ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:37:06.840 ID:DzcBM72S0

意外と常識的な量だった
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:42:59.528 ID:NbKHHfFY0

え…結構摂っているつもりだったが倍は摂った方が良いのかな？

今でも通常の18倍の摂取量だが

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:43:52.129 ID:Syc7G04Z0

何ヶ月目？
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){document.write(”);} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {document.write(”);} else {;}

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:48:52.261 ID:NbKHHfFY0

>>23
もう1年以上　ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル１日分（1個）と追加でビタミンＣを上で言った量飲んでるよ
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:47:28.195 ID:lAzB8KcJ0

水溶性食物繊維は大腸で発酵されて予想斜め上の活躍をする
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:49:07.028 ID:t9VdPa460

ビタミンCって普通の食生活してたら絶対に不足しないよな
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:50:04.355 ID:szqiZwVu0

>>27
でもストレス多い人とか社蓄とか焼酎のみは食事怠るからやばいんだよね
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:52:17.993 ID:8/EY7TLFa

その辺の適当なマルチビタミンサプリでもビタミンCの充足率100パー超えるがな
いわばビタミン界のザコだぞ
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){document.write(”);} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {document.write(”);} else {;}

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:53:05.687 ID:6+3XN5BR0

亜鉛の吸収を良くするために摂ってる
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:56:00.150 ID:9FWro05Z0

ビタミンCって経口摂取できるもんなの？
どの程度摂取してどのぐらい吸収されるのか知りたい
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 21:02:20.514 ID:ysFGvbLeK

>>35
吸収率以前に、通常食品の中に大量に入ってるから経口で少ししか吸収されないとしても過剰摂取になりがち
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 21:05:32.218 ID:DzcBM72S0

過剰摂取をそんな気にすることもないけどね
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 20:30:11.745 ID:+mw5wZZdr

取り過ぎた分は尿で出てるから意味ない

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1558610986/

Source: mindhack
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