立ち仕事の人、どうやって足の疲れ取ってるの？

1: たそ女臣委員長 ◆Dtaso/8Rpk 2019/05/15(水) 22:30:33.28 0

今日は9時から16時までほぼ立ちっぱなしで疲れたずら・・・

11: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:50:25.29 0

痩せる

13: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:52:51.02 0

これは慣れだよ本当に慣れ

16: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:01:05.63 0

2週間くらいやると慣れるな
たまにプロにマッサージしてもらうと全然違う

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

2: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:32:40.01 0

ふくらはぎは温めて脚の裏は冷やす

3: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:33:01.94 0

足のマッサージ
灸を据える
漢方を飲む
風呂に浸かる
ひたすら寝る

4: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:41:38.00 0

フットマッサージ機は気持ちいい
医学的にどのくらい効果があるかは知らないが
すくなくとも気分的には脚の疲れが取れる

7: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:45:50.20 0

立ってても座ってても
結局腰にくる

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

5: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:44:58.81 0

ずっと座ってやる仕事より、立ち仕事の方が楽

8: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:47:20.40 0

風呂入る前にストレッチして湯船で足をマッサージ
20年前からやってるがやらないとやるでは足の疲れ方が違う肩とか背中の方が個人的にはつらい

http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js

9: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:48:22.67 0

足つぼはやっちゃだめ
一瞬楽になるが揉み返しで余計ひどくなる

14: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:00:00.33 0

>>9
力が強すぎるだけ

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

10: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:49:58.68 0

家に帰ったら正座してた

30: 名無し募集中。。。 2019/05/16(木) 07:04:59.69 0

ヘルストロン

12: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 22:52:32.89 0

風呂上りにオムロンの低周波治療器をふくらはぎに

17: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:06:26.69 0

子供の頃から自営の飲食店の手伝いとかやってたから立ち仕事全然苦痛じゃない歳とってだいぶ太ったけどそれでも全然平気

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

23: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:12:32.12 0

当初は土踏まずがピーンと張って相当辛かったけど
スポーツ用のインソールを靴に入れたら劇的に改善した
ちゃんとアーチがないとどんな靴でも土踏まずが張ってしまうことに生まれて初めて気付いた

24: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:20:29.15 0

いいインソール入れるだけで全然違うよ

25: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:24:50.77 0

ダイソーのではあかんのか？

26: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:28:00.44 0

安いのはあんま効果ないかな
自分は足底筋膜炎用のを愛用してる

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

27: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:28:17.37 0

足突っ込むマッサージ機買ってしまった結構ギューッとしてくれて気持ちいい
あと肩から腰まで揉み玉があるシートマッサージ機買って疑似マッサージチェアにしてる

29: 名無し募集中。。。 2019/05/16(木) 00:15:01.82 0

マジで足腰しんどい時は休みの日に出掛けないでゴロゴロするようにしてる

28: 名無し募集中。。。 2019/05/15(水) 23:36:08.31 0

下肢静脈瘤気をつけろよ