ジムで筋肉量計って貰った結果が酷かった………

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1: 名無しダイエット 2019/05/10(金) 16:33:02.025 ID:Y+D06g1Ad
右が去年8月で左が今日…
筋トレは特にせず泳ぐことしかしなかったがまさか減るとは思わなんだ

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ウエイトトレーニングも始めることにした…


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Source: diet
ジムで筋肉量計って貰った結果が酷かった………

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